．
只要花你十五分钟。
．太令人伤心
，很失望。
．你
意思是不肯帮忙？
．你为什
不能做？
他抱怨时，她为防禦自己要求，会错误地打破沈默。她企图说服他应该答应她要求。但不管他答应或不答应，下次她再要求帮忙时，他会更加反抗。
看见自己反应，听见自己声音说，太太多好呀！第二次她又要去买，仍旧抱怨，她也仍旧感激。
第三次她要求买时，比较不抱怨，回来时，她又感激，这次主动说：「应该。」
周后，她不再叫买牛奶，她说她已买，令惊讶是，竟然有点失望！要买牛奶。她爱使乐意买牛奶。不管她何时要买牛奶，都会很高兴答应。
个人经历这种内在转变。她接受抱怨和感激态度，使较能回应她要求。
有目沈默
因他正想答应你要求。女人因不解他这种反应，而避免要求他支持，或以为他是针对你而发，因此也会以拒绝反击。
前面提到例子，他正要上床，你要他去商店买牛奶，他或许会抱怨。
他看起来很困扰，说：「累，想睡觉。」
如果你把他反应误解为拒绝，你可能会回答：「为你做晚餐、洗碗盘、哄孩子睡觉，你却只躺在沙发上！不要求太多，但你现在至少要帮点忙，太累，觉得全家似乎只有个人在做事。」
争论开始。但你若知他抱怨归抱怨，心里已准备答应你，你就会以沈默反应。你沈默表示你相信他正在斟酌答应你。
确定要求，关键之是要求后保持沈默。
问问题，然后停顿，给他机会满足你需求。让他喃喃抱怨，你只消听，他终会答应。不要误以为他在以抱怨反对你，只要你不和他争论，他就不会反对你。
有时他可能不会答应，或问你些问题以免去做
确定要求，关键之是要求后保持沈默。让你配偶克服他反抗，不要否定他抱怨。你停顿保持沈默就有可能得到他支持。若你沈不住气，你就失去力量。
女人常因说下面这些话而不知不觉间打破沈默，失去力量：
．哦，忘记说吧！
．不能相信你会说不，为你做这多事。
．不会要求你更多。
让男人答应你秘诀
某次，正想上床睡觉，太太要求到商店买牛奶时，开始思索如何让男人答应这个问题。记得那天大声抱怨，她没有与争论，只是安静听着，以为终会去做。最后去买，但上车时重重地关上车门。
但当与新目标——牛奶接近时，抱怨不见。感受到对太太爱与支持，觉得自己真是个好男人。相信，喜欢那种感觉。
在商店买到牛奶时很高兴，当拿到牛奶瓶时，完成新目标。成就令男人舒服。顽皮地将瓶子拿在右手中，看着瓶子说：「嗨，看看，为太太买牛奶，是大方男人，真是好傢伙。」
把牛奶拿回家时，她高兴地拥抱，说：「真谢谢你，很高兴不必换衣服出去买。」如果她忽略，也许会气她，下次她再叫买，可能更加抱怨。但她没忽略，她给许多爱。
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