方俞道：“合该是小官不懂事，没有早些教于大人。素日除却使用这套按摩手法外，大人长时间久坐用眼，还需得时不时
放松起身看看山看看树木，如此才能更好护眼。毕竟人活
世，眼睛
乾侍读学士举着手学着方俞用大拇指按着眉头，番摸索，倒是真寻到
方俞所说按着有点轻微涨穴位，简单揉按几下，学会此手法后，又单手捏着两眼内眼角位置，找到晴明穴……拢共套下来学四个手法。
“大人，便是这几样，时下小官喊着口号，您同小官齐整做下套来，立时便可有所见效。”
乾侍读默默点点头。
“合眼，放松。第节，揉天应穴。二三四五六七八，二二三四……”方俞有条不紊缓慢模仿播报速度，虽他说话声音不大，院儿里别桌同僚听不见，但周遭同僚却不是耳聋，远桌听不见也不是眼瞎，瞧着这头想过来问是在做什
，又见是侍读大人在做，便是蠢蠢欲动想瞧热闹也不敢开口。
方俞权当未见，耐着性子把口号喊完，时间翰林院安静只能听见他清朗声音。
也可松口气。
“你这茶水倒是还不错。”
方俞放下笔墨，偏头见着乾侍读正在喝茶，显然是昨日他贡上同款，除却分发政务以外，这还是乾侍读头次主动与他谈话，说还是政务以外话题，他觉得有些不可思议。
“大人喝着好便是它运气。”
“本官昨日遇见太医院李太医，他说这茶方着实有效，只不过得是长期才见功效，提神倒是不错，可惜不可解眼睛酸涩疲乏燃眉之急。”
“呼气，放松，缓慢睁眼~”
乾侍读长吐口气，按照方俞套手法做下来，再睁眼眼睛有些被外头光晃着，但是整个眼睛头部竟真是变得十分轻松，眼睛块儿皮肉都舒坦，改做前疲乏，他望望前后左右窗外，眼睛十分清明。
众人便见难得笑乾侍读竟然破天荒露出个浅淡笑容来：“当真是有奇效，若早些与你求教，如此多时日也可少受些苦楚。”
开玩笑，被眼保健操支配恐惧是多少青少年回忆，这可是根据医学推拿经络理论结合体育医疗而成按摩法，积攒多少心血而成，如果没有显著效果，怎可能给祖国花朵轻易使用。
眼保健操可是对眼部气血通畅有效按摩法，不仅可以缓解眼部疲劳，还可以保护眼睛。
见乾侍读股脑同他说这多话，方俞受宠若惊，谁说乾侍读难交，这不是杯茶水就拿下来。
他也没张口说皮话，微微琢磨下，想起昨儿夜里乔鹤枝同他按头捶背来着，时间便神清气爽起来，顿时眼前亮，转而对乾侍读道：“大人若是不介意，小官此处有套护眼手法，每日做两回，可缓眼睛疲惫，对吾等长期誊抄典籍翻读文章费眼之人大有裨益。”
乾侍读闻言心中动，这阵子他为秋猎事可谓是伤神伤眼伤力，翰林出来不少大人眼睛都不太好使，记得先前便有为从翰林出去大人，因调到别部门，老眼昏花朝会之时站错位置险些发生口角。
“是何手法？当有此奇效？”
“大人随小官做即可。”方俞腰板打直，手肘曲放于桌前：“首先找到天应穴。”
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