历史

第37章 5000米(3 / 5)

“5000米,对于小小,是种无法想象恐惧和挑战,可对于你,却是可以尽情燃烧魅力角斗!”

张钊直视跑道,最后100米,再冲把!祝杰那个野逼没有

但他管不多,迈开大步,把呼吸调整为四步呼。刚才是胸口压块石头,现在感觉那块石头已经压到喉咙,压在喉结上。

疼!长跑最后感觉就是这样,腿沉,肚子酸,最主要是喘气疼,心脏在超负荷工作。

翻牌员终于翻到11,还剩下两圈半。张钊整整跑步姿态,要加速。这是他之所以能跑长跑天赋,最后阶段加速。

这时,祝杰在前头让开内道,已经没力气说话,只拿手比划下子。长跑最后拼是心肺,他条件注定最后两圈上不去,只有张钊,只有他有这个能耐,在跑完10圈之后再来波加速。

让跑道!张钊收到指示立马冲刺,迈开他标准大步,冲到位。

大,他只能调整跑姿、校对呼吸,争取让身体尽快适应。也许是因为提前耗费体能,直到进入8圈张钊第二次呼吸才开始。

这时身体完全进入机械式运动,最黑暗段,来

张钊和祝杰保持高速匀速向前推进,过弯时他瞥到第二梯队速度,仍旧不差。这就是领跑重要性,他速度快,后面速度不自觉也会跟上。可这段最艰难问题是,无法呼吸。

每次呼吸次,胸口就会疼下。好像骨裂,无数迸碎尖刺从内到外顶着,怎喘都不够用。所以这个阶段也是放弃者最多,仔细看每个运动员表情都很痛苦。

但张钊也松口气,没人会在这时候加速。越是难熬时候,往往越是能分出高下阶段。

“傻逼。”祝杰趁他过人瞬间骂道。

张钊咬紧牙关,冲刺时步子定要稳,要和人身体本能做最大对抗。身体在拖后腿,就用意志力死扛过去。呼吸越来越重,腿越来越沉,嗓子像吞刀片,疼,是真疼。进入最后300米,他再次加速,呼吸次,开始熟悉耳鸣。

身体发出最后危险信号,急需氧气,急需氧气,心率到极限

“致5000米长跑运动员。今天,你身影成就赛场最壮观风景线,前刻你踏上起点,奔上跑道,下刻你驰骋前进,英勇无边!”

汗珠从张钊额角流下,杀进眼里。更多汗水直接落进运动背心里,前后都被打湿。每呼吸都成次灼烧,要点点蒸干身体中最后滴水。

祝杰两条腿完全没知觉,胸口除疼就是疼。他没想到张钊年不练还能保持这种速度,但显然也是被打乱过节奏,不然他第二次呼吸不会调整到第8圈,跑得很乱。

可春哥说得没错,这人天生为长跑而生。

张钊被超时候差点儿喊出妈啊,看是祝杰。

“0901再次成为领跑,看来是想要替0920接过重任,08和04组成第二梯队也不甘落后,速度直保持得不错,看来今年5000长跑金牌花落谁家还是个未知数!”

,祝杰丫是傻逼吧!张钊脑子里就这个想法,第10圈时候超人,基本上是提前挪动冲刺体能才能办到。下午风又大,祝杰丫这闹算是不准备冲

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