“管老师怎直发呆,好多蚊子在叮他呢。”大凯轻声说。
范锡瞥来眼,温柔地笑:“别打扰他,他在想和音乐有关事呢,艺术家都这样。”
作者有话要说:
预告
学校木有标准跑道,范锡请海归人才小叔子画条,结果……
管声学累,滴点眼药水,牵着帅呆下楼旁观范锡训练学生。蚊子成群结队,像流氓似往人身上扑。他取来驱蚊喷雾,围着范锡和大凯小凯狂喷。
“多谢管老师。”范锡笑笑,柔美月色映衬下,平淡五官分外动人。
“客气。”管声退到旁,看恋人从纠正跑步姿态和呼吸方式开始,有条不紊地进行指导,专注模样非常性感。
此时他才意识到,范锡在体育教育方面其实相当专业,不单单是擅长多种运动,而是有着系统、清晰教学体系。
“别蹬地,用大腿后面这块肌肉发力,这里叫腘绳肌。带动小腿,把脚后跟往臀部拉。落地点,要在你重心垂直线上,这样才不会累……”范锡慢动作反复示范正确跑步姿势,夜色中玲珑饱满臀部线条,如同宇宙深处神秘星球,等待勇者去探索。
给取新外号啥。”管声扯下口罩,往嘴里扔个饮料里冰块,嚼得嘎嘣响,“比如,‘帅气逼人’。”
范锡怔,自知理亏,心虚地垂眸不语,琢磨着对方何时知道?肯定是偷看他记账本。
“管老师确是帅气逼人。”大凯附和道,小凯也连连点头,“逼人帅气。”
管声笑着对他们说谢谢,而后凑近范锡,压低声音:“还知道你很多隐私,比如……”他想说,自己还知道那条运动毛巾来历。转念想,还是别戳破这个甜蜜秘密。
“比如啥?”范锡警惕地盯着他。
管声脸带笑意,看得津津有味。
“跑步时,要用腹式呼吸。吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收紧。”范锡双手叉起小蛮腰,“如果吸气时收紧,呼气时鼓起,说明呼吸方式不对。日常生活中也用这种方式呼吸,习惯就好。”
管声在旁附和道:“对,唱歌也是用腹式呼吸,这样吸进肺里空气更多,气息更稳。”
“没错,所以像管老师这样歌手,平时都会做很多有氧运动。”范锡原地小跑,洁白修长胫骨晃得人目眩神迷,“刚开始跑步,用鼻子吸气,鼻子呼气。感觉憋闷时,用嘴辅助呼气。到冲刺阶段,才口鼻同时呼吸。下面说说呼吸频率,也就是几步吸,几步呼……”
管声摸摸鼻子,啧啧,怎看都很可爱。好怀念那些白日宣*日子啊,热带毒辣日头,将不断纠缠身体逼出点点汗水,熠熠生辉。
“逗你玩儿,啥都不知道。”
趁着大凯小凯去洗手间,管声提议道:“范老师,想不想跟合作次?你从老师角度来写歌词,作曲,给这次支教之行留下首歌,放进新专辑里。”
范锡眼中立即流露出浓厚兴趣,可爱地吐吐舌头:“可是不会啊。”
“把所见所感写出来就好,来改。”管声拍拍恋人手背,“就像刚才那几句话,写得就非常真挚。”
入夜后,山风凉爽几分。
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