柳峰岳将留在砧板上蛋白填进陈衷嘴里,并委婉地拒绝他:“不会做饭,只会煮泡面,煮其他东西把握不好放调料度,如果你实在想和幸运个待遇话,也可以每天给你煮没有味道鸡蛋和鸡胸肉。”
陈衷仿佛没有听见他话,继续自言自语般地说着:“不能吃太多碳水,医生说体内蛋白质含量不达标,需要多吃点鱼虾或者猪、牛肉,鸡肉也可以,油炸、偏重口也无所谓,但不能吃太多动物内脏和皮,每天饮食都要注意均衡,早餐杯脱脂纯牛奶,个水煮蛋,午
尽管捕食者更喜欢会激烈挣扎甚至反抗猎物,但吃肉他们还是更喜欢吃软,不仅吃着香,揉起来也舒服。
柳峰岳听陈衷话有些不舒服,但他还是被蛊到,果断地点份鸡米花和炸薯条套餐。
外卖还没送到,柳峰岳就已经感受到高热量带来满足感。
他心情很好,冲碗羊奶粉,泡些狗粮作为幸运晚餐。
小狗吃得很香,眼看着幸运埋头干饭,认真到屁股都要撅到天上去,柳峰岳觉得只是这些还不够营养,又给幸运煮个鸡蛋块鸡胸肉。
陈衷晚上还要录制节目。为自己菊部安危着想,柳峰岳决定委曲求全,以“再不点外卖派送费就要翻倍”为由,主动向陈衷求和停战。
由于柳峰岳今天开销已经超额,外卖是由陈衷点。他挑选家最近韩式炸鸡店,要两份炸年糕,个大份无骨炸鸡,还要加蜂蜜芝士,热量高得柳峰岳看直咋舌。
“你不需要保持身材吗?”
柳峰岳拿过陈衷手机,在快餐店和家常饭馆间犹豫不决。
陈衷选热量大餐勾起他馋虫,可柳峰岳有段时间没去健身或蹭篮球课,身上紧实肌肉肉眼可见松弛下来,柳峰岳不敢称体重,他觉得自己胖,所以不太敢放肆吃喝。
煮至软烂鸡胸肉撕成条,鸡蛋剥壳后又把蛋白和蛋黄分离开,柳峰岳用筷子把蛋黄压碎后和鸡胸肉搅拌在起,倒进幸运狗粮碗里。
陈衷把这切都看在眼里,虚搂着柳峰岳腰,问他:“哥,什时候才能吃上你做饭?总吃外卖太不健康,保不齐哪天就会吃到隔夜甚至变质饭。连小狗都吃得比好。”
柳峰岳动作滞。
Alpha体温很高,哪怕两人并没有紧贴着,隔着两层布料,柳峰岳还是能感受到陈衷体温炙烤,这让他很不舒服。
但柳峰岳不想再和陈衷打架,太累,以两人现在关系其实也根本没必要,更何况每次打完架后,陈衷都会把他弄得腰酸腹痛,对他来说实在不太划算。
但陈衷比他更需要身材管理。
尤其是在因易感期身体异常进行过药物治疗以后,那段时间陈衷受体内激素分泌失衡影响,身材严重走样,柳峰岳不知陈衷用什方法,仅仅两个月时间就恢复原有身材,但体质变化基本上是不可逆,他敢确定陈衷现在是易胖体质。
易胖体质都敢吃炸鸡配芝士,那他…
“偶尔吃次,没什影响,”陈衷笑笑,捏把柳峰岳腰,“怕胖话,可以多喝点温水,而且哥,现在你还是多吃点少运动,肉软点比较好。”
不然咬着硌牙。
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