俞笙仿佛自己也没有想到般，笑着微微摇
摇头：“所有人
目光都看向
们，而意识到这
点
但不过瞬，俞笙便强行将这种情绪压下来。
他深吸口气，犹豫片刻，缓缓开口：“发现自己出现这种情况，大概是在几个月前苟筑找上时候。”
时幸神色顿顿。
他之前直以为俞笙退役可能也和这个有关，但很显然目前来看，大概是还有别原因。
俞笙说很慢，寻找原因相当于重温遍自己当时情绪，即便他在竭力控制，但躯体反应是骗不人。
好在周围两个人也都并不着急。
心理治疗师眨眨眼，他看着对面神情抗拒人，忽然间又转话题：“你刚才说，想要让影响自己那些情绪变成小方块，是吗？”
俞笙没想到面前人会主动放弃刚才那个话题，他有些不明所以地抬起眼，但还是微微点头。
“其实还有种情况也是可以解决，想必刚才你站在门口听课没有完全听清，”心理治疗师开个玩笑，“没事，重点知识就是需要反复讲解。”
自知理亏小狐狸耳尖微微红。
笙越想越觉得自己可笑，他喉间发痒，倏然捂唇，再次偏过头呛咳起来。
“你没有必要因为自己担忧而自责。这并不是你压力真正来源，小笙。”
片昏沉间，俞笙听到面前心理治疗师平和声音再次传来。
他微微愣。
“你真正压力——是导致你无法正常上场比赛原因。”
俞笙脸色逐渐苍白起来。
旁边心理治疗师也不着急：“或许你也不用全部说出来，只需要尝试和们在你能够接受范围讲讲就可以。”
俞笙微微点头，他思索片刻，缓缓开口：“具体时间也并不太清楚，反正是在成为Tp战队主教练之后，有次发现，自己站上操作台时，会不由自主地心慌气短。”
“不过只是那次，后面就再也没出现过那种情况。以为只是那天没有休息好，也没有在意。”
“直到后来苟筑在网上公开身份，再有次BP时候，123忽然不经意地说句，如果转选手，就刚好可以坐在时幸旁边，那瞬间忽然意识到，是站在比赛场上。”
“如果不能将大方块缩成小方块，们可以将小方块扩展为大方块，”面前心理医生在本子上点点，“理论意义上来讲，就是将你不良情绪用其他们需要情绪来做个替代。”
俞笙神情微怔。
“这个是可以做到，小笙，你不用担心。甚至按照你对时先生信赖程度，接下来对替代情绪增强个过程，可以是很迅速。”
心理医生抬起头，神情和蔼地最后补充道：“只是，如果你能够告诉们更多关于你压力原因，这个过程可能会更加顺利些。”
时幸能感觉到，旁边原本身形放松人再次不由自主地轻颤起来。
俞笙动作倏然僵住。
“或许你能和们谈谈那个原因是什
吗？”
时幸这时也才倏然回过神。
他之前直也只想着俞笙自己本身担忧带来压力，但完全忽略造成这切最根本原因。
但俞笙垂着头，只沉默地把玩着时幸指尖，对于心理治疗师说恍若未闻。
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