历史

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单梁朝着他摆摆手:“今天.练得累改天再练,改天再练”顾家睿揽着他肩膀:‘“想休息?”单梁充满期待地点点头。

顾家睿带着人躺在方形软胶垫子上:“今天训练计划还有最后部分没完成呢,你这急着离开干什?

单梁躺在垫子上,终子明白,顾家睿这次是不打算轻易放过他

他啧声:“别吃醋知道你想干嘛.响晚上到床上再弄,行不行?”顾家睿看着单梁求饶目光,心软下。

然而,在心软瞬间,他脑海里又想到白天在外面健身房看见那个,让他瞬间胸腔溢满醋意画面,心肠又硬些。

顾家睿这次估计是真吃醋吃得狠

其实,衡量顾家睿吃醋程度,相当简单,指标也非常明确。那就是看单梁疲劳程度。

般来说,顾家睿吃点小醋,好说好说,单梁只需要被恶狠狠地吻几次,这事儿也就

但是,如果顾家睿吃醋吃大,那就不好收拾。光是吻已经不行,那得全副武装,全面出击,全炮发射,才有哄好这条大狼狗可能。

今天,单梁估摸着顾家睿是真来劲儿,因为他已经快被顾家睿给折腾死

头来:“躺下就躺下,授屁股干什?”当然是方便操你呀。

顾家睿心里这邪恶地想,嘴里却硬邦邦地说道:“婆势正确,锻炼才能事半功倍,来,就这个姿势撑着。”

单梁眼珠子咕噜转转,身体微微弓起点。

顾家睿走到他旁边,看着自家媳妇儿费劲撑着模样,蹲坐下来,只手在单梁脖颈抚摸:“累不累?”

“你不摸就不累。”单粱咬牙。

虽然单梁现在汗水淋璃模样让他心疼,可他依旧决定继续下去。非得让这小没良心吃个教训不可!

他咬着牙狠着心:“宝贝儿,说要操训你就得做到。来,继续。”

顾家睿这次折腾他折腾得非常有心机。没直接进入正题,只是个劲儿地让单梁做各种各样健身运动,又是慢跑又是卷腹有氧运动无氧运动,各种方式换着来,势必要先榨干单梁精力不可。

单梁从椭圆机上下来时候,整个人已经界得不行

他想,就自己现在这体力,估计要被顾家睿捏在手心,任他揉圆搓扁。或许——或许顾家睿正是抱着这样念头!

单梁擦擦头上直往外冒汗水,抬眼皮,看到顾家睿换掉正装,穿上英俊阳刚运动背心和短

裤,像只精壮雄性野兽。

顾家睿没说话,只是站起身,跪坐在单梁身后,双手按住单梁手,身子贴上单梁身子。

单梁触碰到顾家睿身体,怂得哆嗦,手臂都险些使不上劲儿要软,他喝道:“顾家睿!你干什呢?”

“帮你锻炼,”顾家睿大言不惭,嗅着单梁气息,满足得不得,“加强你负重,这样效果好。“好个屁,”单梁都快忍不住要骂,“你就是在胡扯,谁不知道你现在想干嘛呢。”顾家睿被看穿心思,点儿都不觉得羞惭。也是,跟自家老婆,羞个什劲儿?

在床上玩过那多花样,夜深人静时候纠缠过多少次,这都没羞,这才哪儿到哪儿啊,羞个屁!

番外专业级健身训练(下)

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