孤爪:“现在还好。”
所有人都在尽快适应脚上多出铅袋,而这时,又有群人走过来。
“教练,背心都拿来。”几位女经理抱着堆黑色背心走过来。
“麻烦,放在那里就好。”猫又教练指指旁边空地上,让女生们把背心放下就可以。最后做规则介绍相田双手抱臂,眼神严肃地盯着众人:“那们现在来说下待会训练。首先,戴上负重,然后穿上背心,二十人组从起点出发,按着彩旗标记路线奔跑。在这个过程中们设几个有关卡来干扰你们,你们要做就是在完成关卡同时保护好自己背心,不
教练们目光从少年们身上扫过,入畑教练吹响哨声,将众人目光吸引过来。
沟口领队和直井领队两个人起抱着个大箱子走来,最后脸吃力地将箱子放下。
“砰!”
列夫举起手好奇地问:“教练!这是什啊?”
“铁铅。”
切原嘴巴鼓鼓地说道:“反正不管什训练们肯定都能完成!”
说完,他咽下嘴里食物,又咬口三明治:“这里食物也太好吃吧!早餐就这丰富!已经开始期待中午!”
真田看到切原那副模样就忍不住皱眉:“切原!不要吃那急!是想噎住吗!”
真田刚刚吼完,切原就痛苦地锤着胸膛:“呃,咳咳咳——水!”
柳立刻将水递给切原,然后不赞同地看向真田。
来到夏威夷第天就这样在几所学校组织训练赛中过去,夜晚,球员们吃完晚饭后就回房间洗澡。
“扣、扣、扣——”
门外响起敲门声。
正在讨论教练们停下讲话,坐得最近直井领队站起来把门打开。
龙崎教练意外地看着门口来人:“乾?你这是……”
龙崎教练:“等会每个人脚上都需要各绑上250g铅袋,然后在接下来日子里这个负重会逐渐加到1000g。”
“你们可以先戴上试试看重量,免得等下不习惯。”
众人拿起铅袋绑在脚踝出,除之前已经体验过铅袋训练网球众人,其他人对于脚上突兀重量都有些不习惯。
“……麻烦。”孤爪试探性地抬下脚,感觉比往常要更加沉重感觉,眼睛半垂,待会肯定会很累……
试试脚上重量,黑尾看向幼驯染,有些担心:“研磨,感觉还好吗?”
幸村笑眯眯地说:“弦郎,你吓到赤也。”
真田抬手压压帽沿,“是失误。”
“小金,不要吃那多,待会运动会难受。”
“这有什关系啊,白石,不会难受!啊!这个肉也好好吃啊!”
早餐时间结束,众人按照教练们说,来到别墅门口。
乾面对众教练注视,淡定地将手中拿着杯子抬起来:“各位教练,觉得这个训练还需要个惩罚机制来激励大家,比如说,特制乾汁。”
教练们面面相觑,惩罚机制?
第二天早,少年们早早地起床,先按照教练安排进行晨跑,等晨跑结束后,再进行身体拉伸,最后去餐厅吃饭。
幸村放下筷子问向身旁柳和真田:“你们觉得今天教练们会安排们做什训练?”
柳:“不能全部确定,不过,负重训练概率100%。”
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