这也没办法，这回
腰伤唤起
何煦忧患意识，他还得活着，不能年纪这
想到谢清尧说条件，何煦就觉得不甘心，他不死心地问过医生有没有办法能跳舞，医生却满脸严肃地告诉他，如果想后半辈子都在床上躺着过，大可去跳。
虽然已经做好被医生泼冷水准备，但这盆冷水泼到身上，还是比预想要冷。
何煦被迫停止练习，在医院趴几天，直到好转才回到训练营地，那会距离第次公演已经时日不多，何煦虽然不甘心，但也只能咬咬牙把身上C位牌交给组内其他人。
这种决定是必然，组内人都没什
反应。有为节目效果也适当表示关心和感谢，何煦稍稍配合着演完戏，就独自挪到角落里找处地方坐着看他们排练。
调整组内分工后，何煦位置就成不折不扣镶边角色，不过这也是没有办法事，何煦也能够理解，就也没有计较，反而是队友开始计较他毛病。
有谢清尧亲笔承诺，何煦每天枕着字据入睡，光是伸手摸下那单薄纸张，就浑身充满干劲。
天分加努力效果是极其可怕，自从拿到字据，何煦没日没夜地开始泡练习室，有时候祁星半夜两三点钟回去睡觉，还能看见何煦在练习室里不知疲惫地练习。
祁星是真不懂，到底何煦所说“自由”是什？值得他这拼命？
在这种程度努力下，何煦不仅主题曲拿最好“A”，小组公演还担当C位。
可或许是因为何煦太过得意忘形，过犹不及下场就是超负荷练习又诱发他腰伤，而且严重之势比以往任何次都严重。
个组合旦有个人不参与表演，全程坐在边，肯定会吸引大批关注。队友们觉得何煦在装，腰伤他们每个人身上都有，但严重到要单独坐在边看队友表演，他们还是不信。
何煦只能解释，但解释队友又不听。唇枪舌战几个来回，何煦身心俱疲，不想再浪费时间在吵架上，于是适当妥协。
他可以继续练习，不过只能点到为止，正式公演时候他会尽全力，但如果结果还是给团队拖后腿，他们也没理由怪他，因为他从开始就已经说明。
个在队伍里划水队友和个坐着不动吸引目光队友，权衡利弊之后队友同意他解决办法，让何煦重回队伍。
余下几天何煦都尽量跟着练习，但切还是以身体为主，稍有不适就立刻停止。
何煦这回甚至都无法下床，哪怕尝试翻身都要痛出身冷汗，骨头错位似“咔咔”直响。
觉察到身体这状况，何煦第次因为身体而感到害怕。如果他就这废，那他就真求生不得，求死不能…
节目组第时间通知谢清尧，但打给谢清尧电话是齐越接，他表示自己会转达给谢清尧，可几个小时他们公司还是没有人来，无奈之下节目组只能先把何煦先送到医院。
因为过度练习所以这回何煦腰伤来势汹汹，但是实质上还没有那严重，但是短期内肯定是不能跳舞，甚至很长段时间应该都不可以。
何煦神情复杂地趴在床上由着医生给他做腰部按摩，心说这到底是什命，逢比赛必受伤这种魔咒竟然在他身上实现。
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