致百日到
年，即可完成这步。”
“入定之时，六根清净，不妄想不急切，刻钟后，自有真气化生，其中半由督脉上行至头顶百会穴，再下行于上颚，生成口‘金津’，另外半，则由任脉上行，及于下颚，化成口‘玉液’。”
“‘金津玉液’相逢，会汇成口清且甜
唾液，这在
佛门称为‘甘露’，之后吞咽‘甘露’，填入相应窍穴……”
玄恩反复将要点讲
几遍后道：“等到‘定中修身’完成，则精气神皆足，气脉初通，身体强健，如此方能进入下步‘禅定蓄气’，佛门又称为‘长养圣胎’。”
说完，他要求各个小沙弥尝试入定。
此非禅定，只要求心静，并不算难，对思绪较少小孩子而言，相对简单。
可孟奇作为个成年人，杂思甚多，久久无法心静入定，这让他急躁不已，可越是心急，越是无法入定。
等到他急得满头大汗时，突然感觉胸口有阵清清凉凉感觉传来，头脑为之清。
“那尊小玉佛？”孟奇心中喜，没去多想，慢慢收敛心神，进入定中。
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