“哈哈，
也就随便说说，你们不用多想，反正没可能练到这种程度，你们之中大概也就林缺有希望吧，其他人当耳边风听听就好
。”
擦，虽然说得是实话，但这老头嘴好贱……楼成念头
闪，依旧守，与此同时，他开始缓慢移动重心，往左脚压去。
重心动，腿部肌肉、脚掌腰部等地方皆有变化，丝丝缕缕尽数映入楼成心头，让他油然生出种不认识自己身体
感觉。
往常挥拳跑步时，看似意动身动，毫无滞怠，谁知微小处竟有这样连续变化，难怪有时候姿势不对会累很多慢很多，原来是发力变化顺序不对！
看山不是山，看水不是水！
，深远而宏大。
这……直接内视到“金丹”？楼成好歹也是武道积年粉丝，对学术名词并不陌生，很快便弄明白自身当前状态。
这可是“静功”深层次水准！
而且之前要跑步疲倦以后才能感应到金丹，现在竟然可以靠着“守静”直接内视到，有点开始逐步掌控它美妙感受，不再像昨天那样战战兢兢，茫然无助。
修炼武道果然有助于掌控金丹，而金丹又能帮助快速修炼武道，比如刚才入静！
楼成很快沉浸入这全新感受，不断缓慢移动着重心，体悟着虚实、动静、轻重之间种种身体变化，像是打开新世界大门，尤其金丹开始运转分化出股股热流至细微处后，他更是隐约触及某种玄妙。
施老头教完阴阳桩，开始背着手巡视学员，第次练静桩几乎不可能真正做到守，也就是让这帮兔崽子先适应适应。
林缺还不错，家学渊源，静功早就入门……施老头路过林缺旁边，微微点点头。
“陈长华思虑太重，静不下心……吴冬身体亏，想静也静不下来……严喆珂掌握得不错，多来几次应该就能入静……这什
鬼，在观想什，口水都流出来？”他路过位位成员，心里做着点评，“这个是蔡宗明吧？有点天赋，但小念头小心思太多，不好好规整下，阴阳桩得很久才能入门，噫？”
施老头顿住脚步，停在楼成身旁，目光之中竟有几分惊疑不定。
选择参加特训选对！
楼成意存丹田，守得静，其余念头生又灭，灭又生，非是不想不出现，而是不再影响自身。
周围仿佛变得空旷，切都到天边，施老头声音“远远”响在他耳畔：
“入静之后，慢慢转移重心，先转往左边，让左脚重，右脚轻，然后反过来，将重心移到右边，右脚重，左脚轻，自身仔细体悟这个过程里身体每寸肌肉发力变化，这就是阴阳桩，看似外表不动，实则内部动静兼顾，变化不休。”
“练这个桩功，是让你们掌握入静状态，二就是让你们感应体悟发力时身体每个微妙变化和彼此间协调运作，从而更好地掌握身体，更协调地运用身体，练到极致，周身劲力、肌肉、意志浑然如，协调圆润，有激必应，就像枚人体‘大丹’，‘丹’成则气生，也就踏入‘丹气’这个境界，真正武道入门，最低也能定职业八品。”
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