历史
独步逍遥 > 点道为止 > 第6章 精细入微,吃饭睡觉皆是禅

第6章 精细入微,吃饭睡觉皆是禅(1 / 3)

上一章   ←  章节目录  →   下一页

“当然愿意。”苏劫连忙点头:“包吃就行,工资可以不要,能不能多教些功夫。”

“那就先吃饭吧。”欧得利拿着筷子点点。

西方人习惯吃饭用刀叉,很多人连筷子都很难,尤其是乔斯努力想用好筷子,可次次都不行。但欧得利完全不同,拿着筷子行如流水,甚至是难夹花生米,想要夹几粒就夹几粒。

苏劫早就饿,吃大口。

欧得利连忙阻止:“吃饭是给你上课,定要咀嚼充分,把嘴里食物咀嚼彻底粉碎之后再慢慢吞咽,心里不要想任何事情,就是安心吃饭,但也不要太紧张,怀着享受和轻松心态。你要记住,进食是人生之中,最放松,最享受时光,把这段时光抓住,就等于是抓住生命真谛。这就是那位禅师所说,吃饭是吃饭。而百分之九十九人,吃饭时候不是在吃饭。”

“吃饭睡觉怎修行?”

苏劫疑惑不解。

“人生最大两件事,就是吃饭和睡觉。”欧得利道:“曾经有个人问位得道禅师,什是禅,那禅师说,‘饿就吃饭,困就睡觉。’。这个人奇怪问,‘人都这样,饿就吃饭,困就睡觉。为什别人不是禅,而你是禅呢?’。禅师说,‘这是因为他们吃饭时没吃饭,睡觉时没睡觉。’这个故事你听得懂意思?”

“吃饭时没吃饭,睡觉时没睡觉。”苏劫咀嚼着这两句话,很有哲理,心中隐隐约约明白,但又说不上来具体是什

正在思考中,院子外面传来摩托车声音。

“心里不要想其它,专心同时,享受和放松,咀嚼充分。”苏劫倒是上过生物课,知道充分咀嚼可以分泌更多唾液,把食物中淀粉转化为麦芽糖,减轻肠胃消化负担,咀嚼次数越多,还可以通过脸部肌肉运动,刺激大脑皮层,使得大脑活跃起来。

“吃饭心态最重要,如果吃饭时候思考别事情,血液循环不会集中在肠胃,使得消化能力减弱同时,会降低你精神对味蕾控制,久而久之,就会产生轻微厌食,这在进化学上来说,是物种淘汰开始。”欧得利道:“在研究中,哪怕是专业运动员,每餐进食不思考问题比思考问题体能要强很多,别小看这个细节,真正体能和身体素质,就是这严格自律和心理控制出来。魔鬼往往隐藏在细节之中。”

“魔鬼隐藏在细节之中。”听见这句话,苏劫似乎明白,他想思考下,可立刻停止,开始安心吃饭,享受食物美好。

吃着吃着,他居然进入状态,觉得食物在

欧得利打开院门,是送餐人。

大包小包,全部都打开放到桌子上,食物极其丰盛,牛肉,鸡肉,水果,奶制品,鱼,还有汤,显然不是普通外卖,而是定制菜品。

等送餐人布置好,欧得利招呼苏劫:“来吃,这是聂家私房菜,据说聂家祖先是宫廷大厨,以前来到这里吃过次,非常美味。而且调理身体,滋补元气,老少皆宜。”

苏劫已经饥肠辘辘,不过脸上还显现出来不好意思神色来,他有种混吃混喝感觉。

欧得利似乎看穿想法,“正好要做个体能训练测试实验,你愿不愿意做志愿者,可以包吃,还有工资。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。

万族之劫

老鹰吃小鸡
万族之劫男主角是苏宇,原大夏府南元城南元中等学府学生,以上上等的高评价、并以南元第一的成绩考入大夏文明学府并拜师白枫,加入多神文系,脑海中开启神秘书册。我是这诸天万族的劫!万族之劫小说什么时候更新?
最新小说: 残虐记 妻子的后事 再见,哥伦布 月球 无底牌游戏 亲爱的蜂蜜 万人嫌死后他们都后悔了 就算变成丧尸也要摆烂 卡塞尔不欢迎逻辑 大超的五条猫猫饲养日常