嗨！
他
锄头起落之下，时而是直线，时而是之字。渐渐地，他感觉沉重锄头在手上轻飘飘，每
下都能够精确落到某个点，挖之间，深入泥土多少寸都似乎可以把握。
“
功夫进步
。”他心中喜。
“不错。”
就在这时，他背后传来个声音。
“七月三十日，欧得利教练走。虽然掌握学习塑形方法，可横炼功夫无法继续下去。幸亏有盲叔，他按摩手法对横炼修行很有用处，单单在按摩方面，他造诣比起欧得利教练还要深得多，毕竟术业有专攻。以后想要继续进步，必须要更好资源，还有和欧得利差不多教练。明伦武校确可以帮，可打职业赛事成为职业格斗者，这个人生选择，是最大十字路口，必须要慎重。暂时不想这
多，先在这两个月之间，把功夫提升，多学知识，这里奇人很多，各自都有绝活，尽量多学习挖掘出些另人终生受益东西来。”
“在这里学习个月，人生观价值观都为之改变。每个人心中都有武侠梦，渴望成为高手。但是以前知道这是不可能，武侠小说中飞檐走壁，都是违反物理原理，什内功、真气，也都是影视虚拟。来到这里接触真正武功，发现确都很多神奇地方，可也在科学范围中。人心理素质、精神状态调整加上科学训练方法，注意细节成败，就能够产生普通人难以理解力量。就拿平板支撑这个体育项目来说，那些整天玩游戏学生，支撑三十秒都困难，而专业运动员、特种兵，可以支持几个小时。”
“七月份过去，这次背着家里千里迢迢来到武校学习，这个选择太对。如果直读书、上补习班，哪里可以接触到这精彩世界？对于人身体素质来说，天天运动和不运动人差太多，掌握到核心训练方法运动员和胡乱训练也是天差地别，很庆幸遇到欧得利教练。还有个月时间，很期待还会遇到什新鲜事情。”
今天苏劫日记写得很多，这是做个月末小结，看看这个月获得哪些成就，人有没有虚度光阴，然后制定下个月计划。
这也是他习惯之。
他赶紧回头，就看到个人影，正是教练古洋。
“教练，你怎来？”苏劫连忙把锄头收起来，收放之间，不自觉就气定神闲，如定山岳。
“你这招可算是得到神髓。”古洋点头。
“还有什需要改进地方？”苏劫抓住机会询问
八月日。
他还是按照习惯起来。凌晨三点，做关节操，运动得浑身发热，然后锻炼各种体能，奔跑跳跃、俯卧撑等力量训练，随后就是扛着锄头，在学校外面荒地上挖土，还是琢磨这招力量运用。
本来，他这个时候是要接受欧得利排打。现在没有欧得利，只有自己锻炼，晚上再去找盲叔免费按摩。
他从盲叔那边看到力量收放自如技巧，还有那种找到格斗死角敏锐，同时他想起来用大锤锤玻璃上面苍蝇技巧。现在手拿锄头翻地时候，也仔细琢磨，使得他这招锄地挖土姿势更加轻盈和沉稳。
他和米芾样，先不在五两银子纸上写字，而是反反复复用心琢磨。
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