“就是如此，或者是走火入魔，或者是缩短寿命，许多有大智慧
修者，都因为在这个问题上犯
大错，直接修中脉或者上丹田而折寿命——你愿意这样吗？”
刘得宜连忙摇头。
“所以说，先扎好精气根基，套在
个国家来说，就是先开发农业来解决人民最基本粮食问题，这才能国家安定和发展，人体也
？”
“稍安勿躁，继续听
说下去，等说完，你再发表意见也不迟。”玉之灵有点不高兴，顿顿才说：“其实人体也样，大部分细胞（家庭），都处于‘农业社会’阶段，人体通过最基本食物进取获得来获得人体最基本营养需要，这种营养，应该就是‘农业社会粮食和商品’，维持着人体最基本新陈代谢，同时，部分营养，也产生控制人体‘统治中心’大脑核心——精神！”
“恩，有点明白，大哥，你继续说。”
“个没有改革意志和没有有效改革手段社会，是无法产生进化。同样，个人，如果要进化，首先必须从指挥中心，‘精神’中下决心——这在西方叫‘誓愿’或者‘洗礼’，在佛教叫‘发菩提心’，道教也有同样步。”玉之灵并没有开玩笑意思：“你精神——指挥中心下战略进化决定（誓愿），就定会影响整个身体新陈代谢，当然，开始时由诸多恶习存在，所以推行人体进化时会遇到十分大物质上困难和精神上困难。”
“而这，就需要奠基，你说按照这个定义，奠基是什
？”
“如果这样说话，所谓奠基，根据理解，应该就是开垦土地，增恢复元气，建设基本温饱社会——也就是积累精气阶段！”
“完全正确，个人体如果虚弱，就无法进行下步进化，个国家如果不能温饱，那社会就无法进行进步。这其实就是个道理，先前药膳和锻炼，就是迅速恢复你身体最基本健康状态。”玉之灵赞许地说：“毕竟，个穷要死国家是无法在穷二白情况下立刻进入机械社会。同样，个没有相当大精气基础人体，同样无法产生进步进化根基。”
“在奠基时，基本上是以‘戒’和‘温养’为主，减少不必要消耗，基本上只要保持着奠基状态，人体自动会完成精气积累。但是如果能够主动进行锻炼，那当然就事倍功半。”
“当然，人体如国家样，如果能够有效通过某种方法来进行类似国家样‘大开发计划’，会很快缩短奠基时间和提高奠基质量——但是如果没有有效功法，那你就必须保持——既引导，又不直接插手状态——类比于现在国家宏观调控！”玉之灵拿着他脑袋中知识来比喻给他听：“奠基同时，也是精神温养过程，你‘神’会发生些良好变化，但是神进化，不能急于求成，更不能在没有完成精气积累情况下，就进行‘神’修炼，那会出现‘混乱或者崩溃’状态。”
看见刘得宜目瞪口呆模样，玉之灵停止谈话，让他有个理解和消化过程，过很长时间，刘得宜才说：“那就不是和俄罗斯改革样吗？原来‘神’（指挥中心）就因为希望突飞猛进而崩溃。”
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