小唐同学平时偶尔来健身房看看，周六固定来
个下午，和会员们讲述些理念，指点些人……
比如人为什
会有肩周炎？
古人类可以轻松用手抓着树藤飞来飞去，他们可没有肩周炎，只要循序渐进
练，人是永远不需要担心肩周炎。
人为什会有腰毛病？
实际上只有人类腰是有毛病，人在直立行走解放
双手之后，同时也给腰部增加强大压力。脊椎是控制人体部位，并且兼职造血，这是非常非常重要个部位，但人们却很少有意识到可以锻炼它、保护它。
就算是自己选择，如果可以选择，除有奇怪嗜好人，不然也肯定希望自己拥有好身材吧？
唐觉晓还没有满18岁，不能去做各种大生意，现在他最重要追求，就是大脑和身体素质提升。
小唐同学并不是个敝帚自珍人，他是愿意带着人们进步，所以就有他健身馆，他还挺用心。
老派健身，如中国萌古摔跤，要抱不规则沙包走路，国内外各种玩石锁、爬绳子……
都比较原始。
大小姐去刷她副本，唐觉晓帮打完BOSS“春哥”，虽然没拿到完美评价，但也算功成身退，这会儿也该去打自己副本。
在不陷入“失智”状态时候，唐觉晓目性是非常强，做什事，难度如何，最佳结果如何，最次结果如何，他都会计算清楚。有时候事情进展到半发生偏差，他也会及时修改战术。
这个看着似乎强迫症过度，但如果思考到只要坚持如何如何，将来定可以如何如何，很多人是可以压迫自己，甚至会觉得快乐。
这会儿唐觉晓副本就是他健身馆。
人是什呢？每个人看法都不太样，唐觉晓把人身体看做部高达，而人类则是控制高达灵魂。
囚徒健身核心讲述就是，如何锻炼出协调肌肉保护好全身，再进步就是柔韧性、反射神经、骨骼等等。
除囚徒，唐觉晓还精通阿诺州长《斯瓦辛格健身全书》，基本上
近代健身慢慢就分出两个流派，个是韦德理论为代表健美体系，另个是体适能体系。
健美体系就是怎猛怎来，各种大重量不断挑战，偶尔吃点药，最终会成为绿巨人般猛兽。
体适能体系就是为应付生活，练个健康好看身体。
囚徒健身是介乎于两者之间，极限是杰森斯坦森，而且95%人天天猛练，可能也达不到这个水准，但肯定是比般人强很多。如果是身体天赋超级好人，90岁还可以做引体向上也是有。
这会儿欧美街健还不是很火，囚徒健身作者刚刚出狱没多久，英文版才刚出来，要到2013年囚徒健身中文版才出，所以现在国内人们对健身都在个摸索阶段，更别提分类。
为什唐觉晓喜欢看书？为是获取各种各样知识，开阔自己眼界，增强自己灵魂，觉醒强大自
。
那为什要锻炼身体？
那种说“外表不重要”定是骗人，外表很重要。
有人总觉得自己三观很正，为什别人找对象总要找个五官正？
除非有强大个人能力，不然别人定是先看人五官，再去思考三观，这是个简单逻辑问题。
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