但是吐纳调息，就是唯
凝聚灵气
法门
？
显然也不尽然，即便是肉身凡胎，也是有希望踏入修行之路，那就是炼精化气。
精乃人身本源之气，这不难理解，想想自己是怎来就是
。
而炼精化气，则是将自身精气，化作修行上灵气，来破开这第步关隘。
方行便是想到这点，才看到抹曙光，不过，普通人根本感受不到自己精气存在，这也需要常年累月感悟去体会，可方行却不同，他本身就是个胆大，头脑
渐渐，炷香时间过去，半个时辰过去。
就连细嫩面皮也开始胀红里发紫时，方行体内，忽然出现丝异状。
在他不停以心神在脑海中构想有道气流随着自己心意运转时候，体内那已经近乎狂,bao热力，忽然间有缕分享出来，化作道清凉适人涓涓细流，若有若无，随着自己心神运转起来，与此同时，方行体内狂,bao热力有所减缓，经脉却无比疼痛。
“成……”
方行心间大喜，但立刻又谨守心神，强忍着经脉剧痛，小心翼翼维系着那丝气息。
在小雀斑与吊死鬼惊恐目光中，方行三两下把化精草嚼嚼，梗着脖子咽下去。
“没事不要打扰
！”
方行眼睛有些红，狠狠下命令，抹嘴便钻进木屋里去。小雀斑与吊死鬼两个，被他吓不轻，对视眼，都感觉方行是疯，那可是房中宝啊，便是成年壮汉，次也只能吃小片叶子，这就足以奋战整夜，你这个十岁小娃，下子吃三株……
这特是要日天？
方行来到木屋之中，立刻便按着青云锻气篇上所说，盘膝而坐，五心朝天。
本就是个小小冒险，没想到真成功，方行心间自然无比兴奋。
他是在看到化精草时，无意中想到阴阳神魔鉴上显露出来青云锻气篇个说明：此诀纳天地灵气以修自身，囤于资质，适者寥寥，可以炼精化气，弥补不足。
结合这本书鉴订之语，再加上这几天方行研读青云锻气篇所得到感悟，方行已经明白件事，修行第步，就是吐纳调息，修炼自身灵气。
只是这步，并不是天下间谁都能做到，有人体质亲近天地灵气，修炼起来自然事半功倍，可有人，比如自己，甚至也包括王志等几个道童，则是道家所说凡胎，根本难以感悟到灵气存在。
像王志已经修行七年，还没有感悟到灵气存在，这并不罕见，事实上大部分人别说修炼七年，就算修炼辈子，也感悟不到灵气存在多是。
化精草起作用很迅速，没过多久，方行便感觉道,bao躁热气从小腹升腾上来，裤裆里立刻感觉鼓胀胀。方行深吸口气，开始按照青云锻气篇上所说口诀，运转玄法，搬运气血，此时运转玄法，只是种心思上空灵，因为他体内并无灵气可供运转。
药效很猛烈，方行眼睛里甚至都布满血丝，嘴唇焦枯厉害。
,bao躁热气在他体内横冲直撞，让他感觉身体鼓胀胀甚是难受。
“定可以……”
方行难忍着身体不适，维系心灵间空灵之态，不着迹，不用力。
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