“对啊,这是要们命呢,等会不是还要测试嘛?”
两人脸色瞬间垮下来,大声叫道。
“嗯?刚喊什?”严凝轻哼声,目光再度扫过几人。
“没有没有,老师,你听错。”
这个时候正是某位港台武侠作家小说风靡大陆时候,扬州两个小混混还未发家前跟着就是个“言老大”,虽然字不相同,但音却是样。
“行,等会再看看你们暑假练得怎样,有没有进步?”
严凝打断平头少年话,摇摇头,转而冲着另个正在平地上做深蹲蛙跳男生招招手,“刘祯,停下,你先过来,跟你们讲下热身些要点。”
“好嘞,老师。”
那个男生从地上跃起,几步蹦到严凝身边。他个子比平头李建超要高上几分,但没有那样块头,头发散乱,可能是长期运动缘故,体型匀称有力。
严凝站在两人中间,左右手轻轻掰掰手指,“般正式比赛前,进行身体拉伸是很重要项准备活动,准备得越充分,越能够让身体状态出来。不要笑,也别不重视,赛前热身活动对于你们最终成绩是有决定性影响,而且呢,还能够防止伤病。你们以后啊,如果要进行激烈运动前,最好要充分活动开。像现在下午还好些,经过天时间,到傍晚基本身体都活动开。有时候上午或者早上比赛,能不能让身体完全热起来,就是很重要点。”
些刚跨进高中门槛学生说不定就跑光。
等所有学生都散去后,严凝也没有继续站在操场中间,而是走到操场角落块阴凉地带。两个穿着短裤运动背心男生正在扭腰拧胯,做拉伸运动。
这就是她现在带两个体育生,方才集合稍晚就是在和两人说事。
秀水二中,或者说秀水县所有中学,真正愿意练体育学生实在是太少,比起学艺术人都少得多,个是太辛苦,另外个也是大部分人观念现在都还没有扭转过来,秀水二中满打满算也就这几个人。
“严老师,现在就要测试吗?”
在秀水二中练体育就他们这几个,
“知道,严老师!”
见严凝说认真,两个男生站直腰板回答道,只是面部肌肉微微抽搐,似乎总有点想笑感觉。
严凝也知道大概是性别和年龄缘故,学生们对她并不怎畏惧,认真讲些训练知识时候,总会爱那里作怪什,她也习惯,只是淡淡地瞟两人眼,轻轻地竖起食指,“200米速度耐力跑,十趟!”
“啊?!不是吧!”
“严老大,不用这狠吧!”
个正在跳绳平头少年看到严凝过来,顿时停下动作,迎上来。
平头少年个子不高,肩膀很宽,胳膊和大腿都比般少年人粗壮不少,眼看过去就能够感受到那超过同龄人力量感。
“再等会吧,下课再说,那几个现在不是还在上课嘛。”
严凝淡淡回句,又看眼面前少年,眉头微微蹙起来,“李建超,你暑假是又长肉,再这样下去你也别练什跑步,直接去扔铅球得。”
“严老师,长是肌肉,暑假练力量呢,现在深蹲……”平头少年举举壮实胳膊,辩解道。
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