两圈四百米
小跑热身结束，等叶钦再次回来时，已经看到严凝身影出现在
操场上。
先是指导
下几个跳高和跳远女生，然后就开始朝叶钦所在方向走去。
“叶钦，你过来。”
严凝带着叶钦走到跑道上，指指摆在跑道起跑线位置几个起跑器，“首先，你要学会就是怎
使用起跑器……”
话刚说到这里，严凝眉头就皱起来，看到叶钦沾染煤渣粉变得黑漆漆双脚。
可来晚，赶紧先热身吧。圈，四百米。去吧！”
“不够，怎也得两圈八百米才行。”另边孙宇光同样嬉皮笑脸地喊声。
那天严凝随口说句可以协助他之后，两人真就有些死皮赖脸地跟着起来，站在人群里不时还洋洋自得地喊着，自己是助理教练。
“两位领导，要不要也运动下。”叶钦笑笑，低头把凉鞋脱，赤脚开在跑道上扭扭腰胯。
“
们就不必。”孙宇光笑着连忙摆摆手，看着叶钦赤脚走上跑道，有些疑惑地问道，“你干嘛光脚啊？”
“忘记换鞋。”叶钦笑笑，指指自己脚丫，“光着脚跑更舒服。”
看着叶钦赤脚奔跑背影，站在旁于浩突然开口说道：“叶钦好像就双回力运动鞋吧，他是怕太磨鞋。”
“可这样，万踩到玻璃片……”孙宇光眉头皱皱。
大家关系近，混熟悉，渐渐发现叶钦家庭背景不是那好。
他们知道叶钦还有双回力运动鞋，但平常只是偶尔穿下，如果要训练话，他大概是不太舍得穿。
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