第七道
选手似乎速度丝毫没有慢下去，反而跑得十分有节奏和规律，开始渐渐加速，慢慢追赶上
最前面第八道那名选手。
“直道要跑得松弛，要保持节奏。”叶钦
直记得严凝在训练时说过话。
由于400米项目在直道阶段，选手们能够看得到彼此大概处于位置，因为前伸数关系，前后相差还挺明显。
这个时候，有些选手往往会心想着赶超前面选手，再次将自己体能和速度拼命榨干，那
接下来后半程是真没办法跑得动。
直道进弯道，叶钦马当先。
他现在还做不到完全控制住，这种掌控自己身体速度维持住需要长期练习，他只能是凭着感觉来进行大概控制。
要有速度，但绝对不能全力去冲。
“加油！加油！”
“快点跑！”
“加速啊！”
大关系，这是男子400米项目，在短距离径赛中，算是对于起跑要求最低项。
况且以这个等级比赛，太过苛谈动作细节也不现实。
叶钦从起跑之后，脑子还有几分不太真实晕眩，赛前那瞬间紧张是他曾经从没有经历过，但跑段距离之后，耳边听着无孔不入呼喊声响起，身体从静止进入到运动状态，渐渐适应过来，他头脑也渐渐跟着清明起来。
“
好像稍微慢点！”
几十米距离出去，叶钦感觉到自己在队伍中位置，第六道名选手已经在弯道位置向他逼近，而在他前方第八道选手，距离似乎也在和他拉开。
经过直道这段，叶钦跑起来已经越来越顺畅，接近两个月训练成果在这个时候也能体现出来部分。
首先是他弯道技术比之前提升许多，在告诉经过弯道瞬间，能够知道该如何去平衡重心，双手摆臂幅度控制等等。
还有个，叶钦发现就是自己虽然偶尔会在上课时候，不自觉疲劳困倦，但每天半个小时，周六周日整天训练，让他此时在赛场体能更加充沛。学校给营养费他没有全部都用在伙食上，但适当改善还是有。
那次跑1500米晕倒经历，让他记忆犹新。后面严凝
……
纷杂喧闹跑道周围，叶钦似乎隐约听到很多加油呼喊声。
他不确定哪些声音是在为谁加油鼓劲，也没有去太过在意，依旧按照自己节奏在跑着。
第个弯道100米叶钦跑得波澜不惊，看上去并没有比其他选手快到哪里去。
但进入到第个直道之后，突然间，在现场观看这组400米预赛人，开始发现端倪。
“稳住，稳住！”
叶钦找准自己在所有选手中位置后，并没有太过急躁，更没有贸然开始加速。
严凝在教授400米经验给他时候，特别强调说过点，就是在400米这个距离，第个100米定不要全力冲刺，定要有所保留，压住自己速度。
如果他什时候能够控制住第个弯道100米以他最高速90%左右速度去跑，就算掌握第步。
如果是在以前，叶钦对于说如何掌控自己速度还不太明白，但经历校运会那场决赛，筋疲力尽冲向终点线后，他已经很清楚，他自己应该学会控制。
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