叶钦在发令枪声响起瞬间,双脚猛然蹬踏在助跑器上,沿着自己道次稍微靠右边位置开始加速,聂教练教他这个小技巧很有用,加速跑起来时候要比以前顺畅。
耳边钉鞋和塑胶跑道地面摩擦啪啪啪脚步声接连响起,叶钦起跑加速并不够快,和他比赛都是来自海西省南面几个发达地区市重点在中学体育特长生,起跑反应和起跑加速都比他好得多。
他知道自己问题所在,聂方平也再说过,他力量远远不够,人太瘦,肌肉不够,瞬间爆发力上不去,速度没办法下子加起来,冲起来。
但好在现在比不是50米、60米、100米项目,200米尽管对于爆发力要求极高,需要选手能够尽可能快将速度提升起来,但他距离给叶钦充分加速时间。
前五十米,叶钦都处于八名选手里相对靠后位置,甚至他身边第三道来自左海中位选手在弯道都快和他跑到个水平位置。
这不仅是体现在起跑反应快慢问题上,还体现在种全身心投入竞技状态。
中场距离项目可以在起跑之后慢慢调整状态,在圈圈跑动过程中逐渐让身体兴奋起来,找到节奏,状态越来越好。
但短距离项目没有太多这样时间给选手调整,400米话还算是能够可以稍微调整下,以后期发力来超越对手,200米就不行,要更加集中精神。
“各就各位……”
场边,发令员提醒就位声音响起。叶钦和其他七名选手同时有动作,走上起跑器,俯身,蹲下。
冲着远处看台上聂方平和温同师挥挥手,叶钦再次低头,将注意力转移到跑道上来。
昨天在混合通道区,他和三人有短暂交流,严凝老师见到他之后情绪似乎不高,眼神有些复杂,叶钦也搞不清缘由。
另外就是校长温同师,反而直很热切地找聂方平教练说话,那个教导主任则时不时在旁边插上几句话。
至于他们说什,叶钦也不知道,只是刚说几句话就被聂方平赶去洗澡换衣服。
但叶钦心里不知怎就很高兴,尤其在知道三人在现场看他比赛之后,那股从集训开始到进入左海市比赛,隐隐约约萦绕在心里疏离感不知怎就突然消失。
但八十米之后,两人
略有些清冷体育场内,瞬间愈加安静下来。
看台上聂方平和温同师和聂方平两人都站起来,没有其他言语,目光都盯在跑道上那个黑瘦身影。另外边,不少在昨天中学生组400米比赛之后听到风各个专业队教练也都正襟危坐起来。
啪!
白色烟雾在起跑线前骤然升腾而起。
200米弯道起跑线上,八名选手同时起身发力,快速地冲出去。
他说不上来是种什样感觉,但就是很安心。像是人直坐船在水上飘荡,突然上岸踩到陆地。
踏实,安心。
叶钦轻轻地呼口气,看着身前几米远起跑器,还有前方弯曲延伸跑道,渐渐放空身心,不去理会周遭所有事物。
大赛之前要专注,专注于比赛,专注于跑道。
这是聂方平集训时候和他讲,男子短距离项目对于选手考验是全方位,其中个就是注意力集中问题。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。