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第一百五十四章 2004(1 / 4)

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“嘿,叶钦,你看跟你做两个月训练搭档,你就这啊。400和200都不给留,留个百米给?”

“百米是田径上皇冠嘛……”叶钦笑笑道。

“你说也是啊,要是能够全国百米破纪录,那肯定比200米和400米有影响力。”杨耀笑笑,接着又道,“叶钦,你什时候也来跑个百米啊,觉得再过个几年,你通杀男子百、二百和四百,把们这些前浪全部拍死在沙滩上。”

“哈哈……”

田径场响起阵笑声。

三十米、二十米、十米……

冲线!

两道人影后冲过终点线,脚步逐渐慢下来,胸腹剧烈起伏,大口大口地喘着粗气。

“杨哥,这!”

叶钦在跑道上慢慢地走会,急促呼吸稍稍平缓几分后,走到旁正双手扶着膝盖,汗水涔涔杨耀身边,笑着说道。

“预备!”

“跑!”

盛海新庄训练基地处田径场内,男子200米起跑线前,聂方平背着手看着起跑线前俯身两人,举起右手突然挥,中气十足地喊出口令。

两道人影在起跑线第三和第四道猛然起身加速,快速脚步声骤然响起,在起跑线前飞奔而出。

聂方平在喊出口令之后,就直在观察着两名选手快速飞奔脚步,目光直锁定着两人移动身影。

“杨耀,以后和你教练有问题要好好沟通

“400米跑不过你,最后几十米真冲不动。”

杨耀缓缓站直身体,看着叶钦走到自己面前,满是汗水脸上露出丝笑容。说着,又转头朝聂方平笑道,“聂教练,你可不能在继续逮着跟叶钦跑400米,再输下去,以后比赛对叶钦可就有心理阴影。”

“哪话?!”聂方平摇头笑笑,“叶钦离你还差得远,你是近年来都没有把训练重点放在400米上面,长期专注二百米项目,体能非配上没怎掌握好,你要是有专项练400米,进46秒是肯定,说不定全国男子400米纪录早就给你破。”

“别别……”杨耀连连摇头,笑着道,“还是跑200米,争取能够打破200全国纪录吧,要专项跑400米,教练非杀不可。400米全国纪录,看还是等叶钦来破吧!”

“那杨哥要是先破200米纪录呢?”叶钦在旁突然插话道,“那你岂不是要去跑100米?”

5秒、10秒、20秒、30秒……

田径场内两人从起跑之后前伸数带来前后身位差距,紧接着是经过第个弯道,然后直道,第二个弯道,最后个直道。

速度十分快速,要是有眼尖教练在这里看上眼,大概就能够知道两人基本上这躺跑已经是国内最顶尖水平。

跑道上两人从起步之后,就体现出完全不同跑步风格。

在步幅、步频、起跑加速,和途中跑速度控制,都略有差异。其中人在前面三百米都牢牢锁定着优势,他个高腿长,步幅很有优势,直到最后个弯道进直道,速度才慢慢下去。而另外个道次上选手,速度则控制得非常好,在进入最后弯道进直道阶段,后程骤然发力,开始逐渐追上来。

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