历史
独步逍遥 > 天生就会跑 > 第二百一十五章 两个月

第二百一十五章 两个月(1 / 2)

上一章   ←  章节目录  →   下一页

“快吧,应该明天就回来,昨天温校那边传消息回来,这次,南秀市中学生运动会们学校表现非常不错,们包揽男子100米男子200米,女子1500米,女子铅球和跳远,五个项目名。”

“厉害!”叶钦听到严凝说起这次市中学生运动会比赛成绩

收起秒表,走到正叉着腰在跑道上慢慢踱着步子舒缓肌肉酸胀叶钦面前。

“严……严老师,这趟是不是慢?”叶钦看着严凝走过来,平复下呼吸,出声问道。

“还可以。”严凝笑笑,“你现在差不多400米都能控制在手记45秒7左右,很稳定。”

叶钦听到这句,轻吁口气,脸上微微有些失落,严凝这句话意思,他已经听懂,这组没进手记45秒7,在原地轻轻地活动舒缓下肌肉,“还是要参加比赛才行,正常训练现在对肌肉和神经刺激不够。”

他奥运会和世青赛前经历那些训练,以赛代练,对于他刺激还是很有用,主要是竞技场地之中,能够和很多优秀运动员过招,期间不断刺激,能够让他水平跟着上涨。而脱离那种强烈竞技氛围后,自训练,提升相对要缓慢得多。

时间倥偬而过,秀水二中已经开学两个月。

下午第三节下课后,秀水二中田径场上依旧热闹,秀水二中田径队人数到现在已经扩展到五十人,除此以外,学校另外还有支校篮球队,虽然目前因为专业教练关系,在全市排名还不算高,但篮球这样具有比较广泛兴趣球类运动,加入人比起田径队还要多些。

橘红色田径跑道上,个穿着短跑服男生正绕着田径场飞快狂奔,400米标准跑道,不过是转眼之间就已经到终点线附近位置。

严凝站在终点线旁,目光灼灼地看着那个男生冲过终点线,同时按下手里秒表。

“教练,教练,叶钦跑多少?”

回家趟之后,他最近都在学校上课和训练,家里事情对于叶钦来说,有些东西还没办法去处理好。

事实上包括聂方平在内,有不少人都有问过他,但也没有几个人能够给出合适建议。清官难断家务事,对于叶钦来说,现在最好选择就是无视他们。

严凝在旁,看着叶钦不由得笑笑,“你经过聂教练训练,还有现在国家队顶级教练调教,是没什可教你,真要当教练话,你可能现在水平都比。”

“哪里有,你可是启蒙教练呢。”叶钦闻言跟着也笑笑。

“对,严老师,师父还没回来呢?”叶钦想起来,上次和聂方平通电话,说大概是这两天回学校,但直没见到,不由开口问道。

“快说吧,教练!”

站在严凝身后,几个今年刚加入田径队男生在叶钦冲过终点线后,急不可耐地涌到严凝身边,想看看这组叶钦跑多少成绩。

“接着去训练,别看!”

严凝稍稍板着脸,朝着挤过来想看秒表时间几人摆摆手,手里秒表悄然归零。

有些东西她心里清楚就可以,没必要去打击这些刚刚开始迈上跑道开始训练菜鸟们。而且这些天训练,大家都在起,叶钦水平,他们自己也领教过

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

重生之大涅槃

奥尔良烤鲟鱼堡
苏灿回到了自己十六岁那年的夏天。最关键的问题并不是在于苏灿如何去适应这全新的开始。而是明天过后。中考,就将没有选择的迎面而至!跨过了时空的界限,站在时光的这头,面对那曾经让他泪流满面的过去,苏灿要如何一步一步重拾遗憾,在这年代下面,如鹰似隼,划出灿烂的弧度?

万族之劫

老鹰吃小鸡
万族之劫男主角是苏宇,原大夏府南元城南元中等学府学生,以上上等的高评价、并以南元第一的成绩考入大夏文明学府并拜师白枫,加入多神文系,脑海中开启神秘书册。我是这诸天万族的劫!万族之劫小说什么时候更新?
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。
最新小说: 残虐记 妻子的后事 再见,哥伦布 月球 无底牌游戏 亲爱的蜂蜜 万人嫌死后他们都后悔了 就算变成丧尸也要摆烂 卡塞尔不欢迎逻辑 大超的五条猫猫饲养日常