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第二百一十五章 两个月(1 / 2)

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“快吧,应该明天就回来,昨天温校那边传消息回来,这次,南秀市中学生运动会们学校表现非常不错,们包揽男子100米男子200米,女子1500米,女子铅球和跳远,五个项目名。”

“厉害!”叶钦听到严凝说起这次市中学生运动会比赛成绩

收起秒表,走到正叉着腰在跑道上慢慢踱着步子舒缓肌肉酸胀叶钦面前。

“严……严老师,这趟是不是慢?”叶钦看着严凝走过来,平复下呼吸,出声问道。

“还可以。”严凝笑笑,“你现在差不多400米都能控制在手记45秒7左右,很稳定。”

叶钦听到这句,轻吁口气,脸上微微有些失落,严凝这句话意思,他已经听懂,这组没进手记45秒7,在原地轻轻地活动舒缓下肌肉,“还是要参加比赛才行,正常训练现在对肌肉和神经刺激不够。”

他奥运会和世青赛前经历那些训练,以赛代练,对于他刺激还是很有用,主要是竞技场地之中,能够和很多优秀运动员过招,期间不断刺激,能够让他水平跟着上涨。而脱离那种强烈竞技氛围后,自训练,提升相对要缓慢得多。

时间倥偬而过,秀水二中已经开学两个月。

下午第三节下课后,秀水二中田径场上依旧热闹,秀水二中田径队人数到现在已经扩展到五十人,除此以外,学校另外还有支校篮球队,虽然目前因为专业教练关系,在全市排名还不算高,但篮球这样具有比较广泛兴趣球类运动,加入人比起田径队还要多些。

橘红色田径跑道上,个穿着短跑服男生正绕着田径场飞快狂奔,400米标准跑道,不过是转眼之间就已经到终点线附近位置。

严凝站在终点线旁,目光灼灼地看着那个男生冲过终点线,同时按下手里秒表。

“教练,教练,叶钦跑多少?”

回家趟之后,他最近都在学校上课和训练,家里事情对于叶钦来说,有些东西还没办法去处理好。

事实上包括聂方平在内,有不少人都有问过他,但也没有几个人能够给出合适建议。清官难断家务事,对于叶钦来说,现在最好选择就是无视他们。

严凝在旁,看着叶钦不由得笑笑,“你经过聂教练训练,还有现在国家队顶级教练调教,是没什可教你,真要当教练话,你可能现在水平都比。”

“哪里有,你可是启蒙教练呢。”叶钦闻言跟着也笑笑。

“对,严老师,师父还没回来呢?”叶钦想起来,上次和聂方平通电话,说大概是这两天回学校,但直没见到,不由开口问道。

“快说吧,教练!”

站在严凝身后,几个今年刚加入田径队男生在叶钦冲过终点线后,急不可耐地涌到严凝身边,想看看这组叶钦跑多少成绩。

“接着去训练,别看!”

严凝稍稍板着脸,朝着挤过来想看秒表时间几人摆摆手,手里秒表悄然归零。

有些东西她心里清楚就可以,没必要去打击这些刚刚开始迈上跑道开始训练菜鸟们。而且这些天训练,大家都在起,叶钦水平,他们自己也领教过

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