“对
，叶钦，刚迈克尔·约翰逊跟你说什
？”陈中州见庄威嬉皮笑脸
惫懒模样，也懒得多说，转而望向叶钦。
他看过庄威在青少年时期资料，当时个人在链球铁饼项目上都有不错成绩，可大概就是性子使然，始终差那
点东西，也不太招教练喜欢，后来干脆就退役，转而做起按摩理疗。
叶钦没有马上回答，反而是睁开眼露出思索之色，缓缓说道，“他说
太控制节奏和速度，没有完全放开顺着自己身体去跑。”
“嗯？”陈中州这话听得稍稍愣下，400米跑是项以速度为特点、以速度耐力为基础短跑项目，它是短距离跑中距离最长、最难跑个项目。400米跑成功与否关键在于全程跑中如何最合理、最有效地分配自己速度和体力。
叶钦回来路上其实也直在想这个问题，他从高参加完市中学生运动感会，开始跟着严凝练体育开始，就是主项400米，当时为让自己后半程能够有力量做最后冲刺，在前半程就会适当控制节奏和压制速度。
“叶钦，刚见到迈克尔·约翰逊感觉怎样？是不是很激动？哎呀，都忘记带相机，不然当时就应该拍几张合影。”
贝勒大学栋两层高宿舍楼内，叶钦此时正躺在张按摩床上，庄威站在他身后，手臂不断用力揉捏着叶钦腿部肌肉。
刚刚完成适应性热身训练，接着有连续进行完200米和400米测试，相隔不过半个多小时，不敢说完全百分百发挥，但对于名运动员来说，这样强度并不算小。不是说总体跑多少，而是训练和测试比赛上差异。
训练时候侧重来回反复，量和质积累，不会完全拼，而是会在定强度内不断刺激身体。而测试半小时内跑200米之后又跑400米，肌肉和跟腱等负荷都不算小。奥运会跑百米，为保持选手状态，也得间隔两个小时。
“刚才没认出对方来。”叶钦眯着眼睛，任凭庄威给自己做肌肉发送按摩，似乎有些疲惫道，“以前看录像，看迈克尔·约翰逊创造两项世界纪录时候，总是有种心潮澎湃感觉，今天真当面见到，反而好像挺平静。”
他前半程速度直不算快，包括跑200米时，其实并非他绝对速度能力不行，而是种长时间固定训练模式在。
“嘿，那你小子心态不错。”庄威大笑着，“这次跟你们出来算是值，不说别，光是这些著名教练运动员就不枉辛苦番。”
“庄师傅，你这哪辛苦？”
坐在叶钦按摩床前边陈中州有些无奈地笑笑，整个团队里很多事情都是他包揽，即便叶钦每天都有训练和比赛，充其量庄威天工作时间也就早晚两个小时，给叶钦做个肌肉理疗和按摩。
庄威却是不以为意，嘿嘿笑道，“陈教练啊，你看看现在这不就在努力工作嘛。”
语气里似乎对陈中州有几分不好意思，主要就是他之前出过护照签证问题，当时陈中州已经提前交代，照片还有些个人信息，交给对方统办理公务签证。结果庄威硬是忘记，后面些工作都是陈中州特意帮他跑几趟才算弄下来，也算是欠不大不小个人情。
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