从克莱德·哈特以及迈克尔·约翰逊那里,兰迪·亨特尔受到不小启发,对于叶钦之后400米训练路线目标要更为清晰得多。
其实中间兰迪·亨特尔度也考虑过让叶钦主项转为男子200米,毕竟从目前情况来看叶钦200米成绩要比400米突出。
但是克莱德·哈特打消兰迪·亨特尔这个念头,最主要观点只有个,练400米对于运动员基础体能上帮助,要比200米大,更能够胜任密集赛程。
在03年世少赛和04年世青赛,叶钦都遇到轧赛程情况,之所以能够在这样情况下,还能取得不错成绩,和他最开始就是练400米专项不无关系。
在训练强度,体能应对,还有身体肌肉耐受力方面,400米要求更高。经常在练速耐时候次就是五百米、六百米跑,长时间训练下来,运动员不说其他,至少和同样跑200米运动员相比较,基本上不会出现什到后半程体能不够情况。
2005年6月3日,美国俄勒冈州,尤金市。
作为全美“田径之城”,俄勒冈大学海沃德体育场每年都会在这里举办众多田径赛事,吸引全美甚至全球众多田径运动员和爱好者前来这里。
2005年国际田联世界大奖赛尤金站比赛,正是在俄勒冈大学海沃德体育场进行,这项赛事原名为“普利方丹精英赛”,是为纪念故去传奇长跑运动员史蒂夫·普利方丹而命名项田径赛事。
同时,这里也是体育用品巨头耐可公司创始地点,自1978年开始,耐可公司也直是“普利方丹精英赛”最重要赞助商。
尽管比赛还是在明天,俄勒冈大学海沃德体育场,此时偌大观众席上,已经有三三两两观众坐在看台上。
年轻运动员在未完全长成时候,面对最大问题之,就是体能。很多跑百米年轻运动员都会出现60米以后后半程跑飘情况,更不用说像200米这样项目。
而400米训练方式,至少在某种程度上,可以让运动员体能和耐力上在应对密集赛程时,有更高对抗性。
不过,这次尤金站比赛,叶钦依旧只比枪,跑场400米。
叶钦倒是想跑两场,但赛程设置上尤金站和大阪站两站大奖赛样,都没有设置200米项目,叶钦要跑200米
尤金站大奖赛比赛时间是6月4日下午正式开始,但是因为周遭田径爱好者众多,很多人提前两天就会出现在俄勒冈大学观众席看台上,欣赏着来自全国和世界各地名将在这里进行适应性训练。
叶钦踩在海沃德体育场跑道上,感受着尤金站跑道质量,能够明显感觉得出来要比他在国内训练和比赛用场地更加好些。
而且,尤金临近西北太平洋,具有地中海气候特色,现在气温和湿度都让人觉得非常舒服。
在贝勒大学自从发生遇到维克多·孔蒂事情之后,兰迪·亨特尔带领着叶钦等其他团队成员,没有再继续多呆,直接转道尤金开始备战比赛。
尽管听说尤金当地风景很没,但叶钦这段时间倒没有到处去溜达游玩,而是认认真真执行着兰迪·亨特尔训练计划。
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