短暂
休息
五六分钟之后，400米标准跑道上，四个身影再次在跑道每个接力区站好位置。
这
次第二棒选手，不再是文勇易和古凯两人，换成苏丙天和章裴孟。苏丙天和章裴孟还有庞贵宾三人现在是作为接力队后备队员，但训练和正式队员样必不可少。
刚刚裴楚和杨耀配合，两人其实都已经算得上是颇为熟悉，方才交接棒在外人看来也已经是十分成功。速度很快，动作干脆利索。
但在杨耀和叶钦两人感觉上，似乎还有改进空间。
叶钦能够感觉杨耀在抵达他算好步点之后，自己加速跑速度明显可以更快些。杨耀起步前半程速度般，但是到中后半程速度还是不错，第三棒弯道八九十米位置，刚好是杨耀速度能够起来点。
看到已经爬完第四棒叶钦和第三棒杨耀，以及第二棒文勇易和古凯走过来，庞贵宾大声地报出这组4×100米秒表手记成绩。
“比前天那组成绩提高0.11秒！”
“还算不错。”
走过来几人看到庞贵宾说出成绩之后，脸上都露出笑容。
这个成绩相比起去年亚运会成绩提升十分明显，这个时候如果有大型赛事话，在场几人都相信能够创造新亚洲纪录。
田径场内。
叶钦在跑道弯道进直道位置，摆出站立式起跑姿势，侧身回头看着身后杨耀快速逼近步伐，算准对方跑动步点位置。
猛然转过头看向前方，起步加速，飞快地朝着前方奔跑而去。
“接！”
四五步之后，叶钦速度已经开始起来，这个时候就提听到身后传来杨耀大喊声。
这段时间，叶钦虽然主要是和杨耀配合第三四棒交接棒居多，但和其他人都同样有配合，第棒也跑过很多次。
现在接力队训练模式，包括叶钦在内，大家实行就是这种轮流转换方式。
每天除固定力量跑跳和速耐训练之外，在进行4×100米接力训练时，几个人都是各个棒次交接转换着轮流训
“杨哥，等会下组再来话，
再把步点调下，感觉刚还是有点紧，可以速度再加些。”
叶钦听到这个手记时成绩后，却没有太多喜色，这个成绩主要还是个参考意义，算不得准。
真正放到比赛场上，刚才能不能跑出电记时38秒40成绩都不太好说。
要面对美国牙买加这些田径强国，在世锦赛恐怕不那
容易。
“行！”杨耀想想，回忆下刚才接力动作，感觉上似乎也有不少不妥之处，“最后几步还是有点减速，速度如果不减，你放开跑话，们应该还可以更加利索些。”
在快速奔跑过程中，突然要喊出这个声音，明显是不那容易。
不过叶钦听得很清楚，左手在听到杨耀喊声瞬间，快速朝后方伸过去，瞬间，接力棒就落在他掌心里。
叶钦接过接力棒之后，双臂猛然飞快摆动，整个人在100米起跑线上，顿时宛如离弦之箭，飞快地朝前开始奔跑起来。
终点线前，负责计时庞贵宾，看着叶钦飞快掠过起跑线身影，滴答下按下手里秒表。
“38秒22！”
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