历史
独步逍遥 > 天生就会跑 > 第四百六十四章 教练讨论

第四百六十四章 教练讨论(2 / 3)

经过几个月时间调整,目前来说,伤病是稳住,但今年就是奥运会,在训练强度和备战上,肯定是要下大力气。

他现在担心还是伤病会反复问题。

特别是奥运会这样大赛在即,运动员心理压力很大,在比赛之中伤病,还是很容易出现更大问题。

“你这边也要注意下叶钦,今年虽然是奥运会,但强度过大,反而造成些不必要麻烦。时间很紧迫!”孙潮生不无忧虑地说道。

“今年叶钦肯定不能和前两年那样比赛。”袁郭华点点头,这点他之前也考虑过,包括田径队总教练和副总教练冯书庸跟于伟利两人,都下死命令。

袁郭华微笑着回答遍,他最近这段时间,直在思考如何提升运动员们成绩,本质上来说,还是个人力量这方面需要增强。

国内以前运动员训练,主要侧重于跑,反而忽视其他力量训练。但其实短跑,或者说田径比赛,都是个身体联动。

能力需要提升,但核心力量才是关键。

欧美顶尖短跑运动员,几乎个个肌肉都十分出色,只有拥有强大力量基础,才可能拥有更加出色速度。

人种上来说,西非黑人天然占据优势,但国内庞大基础,总还是能够挑选出不少在身体素质方面过硬苗子。

,这样话,今年奥运会男子100米叶钦应该能够破阿萨法·维尔世界纪录。”

“这提升幅度真是不小啊。”孙潮生有些感叹道,“看到叶钦这次冬训之后,体型变化有些明显,肌肉线条比以前更突出,和欧美运动员相比相差都不大。”

“嗯,这个冬训练确切来说主要是这个。”

“看着确实要比以前有威慑力多。”

孙潮生笑笑,在短跑短跨这些运动当中,黄种人运动员和欧美运动员在体型上差距直是非常明显。这点孙潮生直都看在眼里,刘阳宇身高不错1米87—1米88这样,但是肌肉和很多同级别运动员比起来就差不少。

在奥运会之前,叶钦参加比赛是可以。但次只允许参加个项目,兼项两个

通过科学合理训练,步步提升,或许会慢点,但几代人下来应该能够在短跑或者说是田径项目上站住脚。

“对,刘阳宇那边伤问题怎样?”

“目前来说应该没什问题。”

听到袁郭华问起刘阳宇伤病,孙潮生面色微微沉下来。

去年世锦赛之后,刘阳宇伤病有些反复,这也是当时冬训去美国IMG学院他拒绝主要原因。

和世界顶级高手比拼,刘阳宇依靠主要是栏间技术,依仗是技巧和身体协调能力,但总体来说,力量上还是稍逊色

而短跑比赛比跨栏更直接,少这部分栏间技术,直接就是跑道上速度比拼,这里面技巧退居于次席,更多还是身体素质比拼。

以前叶钦站在赛场上,大家还能够明显感觉得出些叶钦要比其他欧美选手,像阿萨法·维尔和杰森·盖比这些人瘦弱不少。

但今年过来,明显能够看得出,叶钦肌肉线条十分出色,强壮而不显得臃肿,站在赛场上宛如头猎豹,似乎随时随地都有着爆炸性力量。

“短跑比赛嘛,力量是基础。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。

万族之劫

老鹰吃小鸡
万族之劫男主角是苏宇,原大夏府南元城南元中等学府学生,以上上等的高评价、并以南元第一的成绩考入大夏文明学府并拜师白枫,加入多神文系,脑海中开启神秘书册。我是这诸天万族的劫!万族之劫小说什么时候更新?

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
最新小说: 残虐记 妻子的后事 再见,哥伦布 月球 无底牌游戏 亲爱的蜂蜜 万人嫌死后他们都后悔了 就算变成丧尸也要摆烂 卡塞尔不欢迎逻辑 大超的五条猫猫饲养日常