正在两人讨论说话见，杰森·盖比从另外
边走
过来，朝着两人问道。
“杰森，今年是奥运会，
知道你很着急，但希望你放慢脚步，你不能受伤，你如果受伤那才是最大
遗憾。”兰斯·布劳曼看着走过来杰森·盖比说道。
“可是教练，对手成长太快。”杰森·盖比摇摇头，他已经收到今年室内世锦赛男子60米叶钦夺冠消息。
6秒42成绩在他看到时候，都有些不太敢相信。他对于叶钦技术特点是非常熟悉，前半程起步比他还慢些，但竟然在60米比赛跑出6秒42成绩，这由不得不让他感受到压力。
杰森·盖比目前60米最好成绩是2005年2月11日泰森邀请赛上跑
阿萨法·维尔和叶钦100米起跑慢速镜头，们做组对比。”兰斯·布劳曼看阵杰森·盖比录制视频后，突然开口朝着乔恩·德拉蒙德说道。
“好。”乔恩·德拉蒙德很利索将阿萨法·维尔和叶钦100米比赛视频起跑动作慢镜头放出来，将两人动作和杰森·盖比刚刚录制镜头起做个对比。
“看出来吗，乔恩？”兰斯·布劳曼指指视频内个镜头，接着说道，“阿萨法·维尔和叶钦采取爆发式起跑，在起跑前面三四步里，脚掌和地面触地面积很充分，几乎是整个脚掌，而杰森，只前半个脚掌。这样杰森虽然减少脚掌和地面触地时间，看似有利，但是跑出三四步之后，们可以看出来，充分触地面积接触，可以让双腿在空中滞空能力更长，能够在空中移动距离更长。起跑前面两三步或许可能比杰森·盖比还慢些，但是到10米左右距离，就能够取得明显优势。而且，杰森钟摆式起跑，左右脚掌蹬地时间让他获得足够强大朝前推动力，但同时，倾斜角度，也牺牲定朝前推动力。”
“是，这对于杰森在前半程牺牲定时间。”乔恩·德拉蒙德跟着点点头，他指导杰森·盖比时间虽然不长，但也有年多，对于杰森·盖比技术特点还是很清楚。
不过，这个倒不是最大问题，毕竟不论男子100米还是男子200米，其实运动员都是需要个蓄力加速阶段。
在起跑上蓄力稍微慢点，倒可以给体能留待给加充足到中后半程将速度完全加起来，这是很多短跑运动员选择方式。
很多顶尖短跑运动员，并非在起跑之后就速度骤然提升到最高，而是略作有定保留。这种保留不是说放水那种保留，而是给予身体更加充分加速，让身体在进入速度最高点时候，能够将绝对速度提升到最高，这样在最后冲过终点线时候，自然成绩也会更好。
“最大问题还是，这样奔跑方式，对于杰森来说，身体负担很重。”兰斯·布劳曼见乔恩·德拉蒙德同意他看法，接着继续说道。
杰森·盖比从2006年下半年爆发，到2007年成为世界顶尖短跑百米运动员，这里面乔恩·德拉蒙德给予起跑指导功不可没，但更大问题，还是这种起跑方式对于杰森·盖比身体负担问题。
“教练，乔恩，刚跑得这
样？”
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