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第九十二章 超高强度训练(2 / 2)

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丁继海想到这里,走到李戴近前,开口问道:“小李,按摩手法很不错啊,以前学过?”

上大学时候学是运动训练,所以接触过些这方面课程,当时学校里老师说在这方面比较有天赋,所以平时也练得多些。”李戴开口说道。

李戴已经意识到,丁继海是注意到自己放松按摩,他自己也知道这种按摩效果太过于变态,要说没学过话反倒是引人怀疑,而且李戴也没有经过什名师指点,所以他干脆就用“天赋”作为借口,搪塞过去。

丁继海点点头,他显然是认可李戴这种说法。“天赋”这种东西历来是说不清道不明,各行各业中都有些天赋超群佼佼者,他们凭着天赋取得能力,或许是很多人努力辈子都达不到

只见丁继海揉揉自己腰:“小李,这两天有些腰疼,今天训练结束后,你也帮按按。”

设备上阵,比如急冻疗法、辅助呼吸面罩等等。

最开始时候,丁继海教练并没有将李戴按摩放在心上。作为田径教练,按摩可以算是项基本功,因为田径运动特性决定运动员在训练时候,肌肉会积累乳酸、偶尔还会出现炎症,所以每个田径教练必定要学会按摩。丁继海至今还经常回忆起,林飞翔没有成名时候,都是他亲自给林飞按摩

然而随着李戴按摩次数越来越多,丁继海教练也察觉到与众不同之处。

“林飞翔看起来很享受样子,难道李戴按摩真很舒服?”丁继海望着已经累趴下林飞翔,心中开始琢磨起来。

片刻后,林飞翔重新站起来,而此时,他虽然仍旧是疲态,但是身体放松程度明显要好许多,就连精神头也更充足。这点,在接下来训练中就充分体现出来。

丁继海可是世界田径教练,以他能力和经验,眼就能看出林飞翔状态如何,包括身体状态和精神状态。而如今丁继海教练已然发现,接受过按摩之后李飞翔,完全不想是个刚刚因为极限强度训练而累趴下人。

“按摩效果看起来非常好样子,考虑到林飞翔刚刚是极限强度训练,次按摩就能够让林飞翔恢复到现状这种状态,这就有难度认识那些几个全国知名理疗师,或许能够有这种能力,按摩师绝对做不到这点。”

想到这里,丁继海不由得望向李戴。

记得就是这个李戴来之后,林飞翔才不再迟到早退,开始按时进行训练,虽然不明白他们为什直在做广播体操,可是林飞翔从按时训练到现在,两个月时间就恢复状态,也是不争事实。这切会不会和李戴有关?”

“而且林飞翔还要求让这个李戴多留个月,之前只是以为他和林飞翔年纪差不多,有共同语言,但现在看来,可能是因为李戴会按摩缘故。看起来是小看这个李戴。”

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