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独步逍遥 > 教练万岁 > 第一百一十七章 拒绝

第一百一十七章 拒绝(2 / 3)

李戴也扭头望去,看到个敦厚男子走过来。

“你认识?”李戴开口问。

“朱师傅是爸公司司机,以前上小学时候,经常是他接送。”方海泉开口说。

两人说话间,朱师傅已经来到近前。

“李教练,是方总让。”朱师傅说着从怀中掏出个信封,递给李戴:“方总说这些日子照顾方海涛辛苦,特意让将这个送给你,小意思,请你收下。”

运动员腾空之后,主要有三种姿势可以选择、蹲踞式、挺身式和走步式。蹲踞式就是普通学校中学到那种跳远姿势,也是最传统种跳远姿势,这种跳远姿势技术含量比较低,高水平职业运动员很少有选择蹲踞式

挺身式是身体腾空之后,做出个挺身姿势,这个挺身可以让运动员落地前收腹、曲髋、伸小腿变得更有力道,也就延长起跳点和落地点间距离,增加跳远远度。但是这种姿势缺点是人体在空中不容易掌握身体平衡。

走步式是二战之后才出现跳远姿势,也是绝大多数职业运动员所选择姿势,走步式是起跳腾空时,配合双臂摆动,在空中做出个走三步动作。走步式好处是可以保持身体在空中平衡,便于落地时候更加稳定。

三种腾空姿势各有优缺点,而世界顶级运动员,肯定是同时精通这三种腾空姿势,他们可以在起跳霎那间,根据自己起跳时候状态,选择使用不同腾空姿势。

而如今,方海泉所使用正是这种走步式姿势。对于青年运动员来说,往往也只有真正高水平者,才会使用走步式。

李戴接过信封,从里面掏出张金卡。

“大陆广场购物金卡!听说这东西看编号就能够知道额度。1开头额度是18888,2开头则是28888,3开头是38888,以此类推。”李戴仔细望去,很快就找到卡上编号。

“6开头编号,这张卡金额是68888!好大手笔,比工资都要高!”李戴顿时大吃惊,他没想到王大陆会给自己这件礼物。

对于普通人来说,六万八是大笔钱,然而对于王大陆这种百亿富豪来说,六万八根本算不上什

“大陆广场,地下层是超市,、二层是大卖场,三到五层是各种品牌专柜,六楼是电影院和娱乐场所,七楼是美食街,那里可是吃喝玩乐购条龙啊!拿着这张

走步式要在空中做出个三步走动作,如果起跳高度不够,或者起跳距离不够,肯定是无法完成三步走,青年运动员起跳高度和距离都不如成年人,强行是有走步式腾空未必能取得非常好效果,有时候反倒不如挺身式来成绩好。

李戴却毫不犹豫要求方海泉使用走步式腾空动作,而方海泉也没有辜负A级别跳远天赋,没过多久,还真掌握走步式动作要领。

训练场上,李戴在指点方海泉不足之处。

“方海泉,跳起腾空,走步动作完成之后,注意收腹,只有尽可能收腹,你小腿才能尽可能前伸。除此之外,你两臂摆动还要再坚决些。”

然而方海泉却突然停下来,望向远方,嘴里还嘀咕起来:“那个好像是朱师傅。”

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