而在国家队中观摩学习,等于是给李戴个更高起点。国家队训练,就像是千锤百炼过后所剩下精华,早已经去掉糟粕,他们训练方式、训练理念,可以直接拿来使用,至少放眼全国,是最先进,李戴吸收国家队训练经验,等于是少走不少弯路。
同时国家队内也有着全国范围内最优秀运动员,李戴每天参与到他们训练当中,系统都能够获得很高经验值,再加之李戴又小露手放松按摩,引来片赞誉,这也让李戴总是能够被安排到工作,很少有空闲时候,他经验也又次刷飞起。
终于,在两个月学习观摩即将进行大半之际,李戴系统又次迎来升级,他终于跨过二流教练门槛,成为流教练。
在训练铅球组和跳远组时,主要训练方向是技术训练和身体训练,讲简单点,就是基本功训练。
青年运动员,就像是块还没有雕琢璞玉,这个阶段最重要事情,是打下个牢固基础。每天不断重复进行基础训练,是青年运动员日常。
无论什项目体育运动,基础训练都是千篇律,只要是专业知识不是很匮乏教练,都能够指导运动员完成基础训练。所以那时候李戴也是显得游刃有余,再加上教练系统辅助,更是让李戴从众多教练中脱颖而出。
而如今来到国家队,真正参与到国家队训练当中,特别是参与到不同项目训练当中,李戴这才发现,自己所需要学习东西还很多。
李戴第个感觉就是,国家队训练更具有针对性,国家队教练很善于寻找运动员缺点在哪里,然后针对运动员缺点安排训练计划。
除此之外,国家队训练更注重细节,些小细节,在李戴看来完全是无关痛痒事情,可能根本不会关系到最终成绩,般教练可能压根就不会注意到,但国家队则是“有则必改”。
个无关痛痒细微之处,确不会影响到总体成绩,但是多个细微之处叠加起来之后,效果就不样。有时候很多细节还会互相影响,形成连锁反应,这就像是蝴蝶效应,细微之处最终反而造成结果改变。
两年前李戴在北口训练基地时候,只是参与林飞翔个人训练,当时李戴还没有领悟到这点,而如今,随着李戴接触过个个不同训练项目,李戴对于训练认识就越来越深刻。
此时李戴就好像是块干燥海绵,突然扔到大海中,开始不断汲取着外界营养。李戴感觉到,每天观摩学习,每次参与到训练当中,李戴都会学到很多东西,都会收获到新实践知识,都会增长新经验。
实践和经验,是李戴最缺乏东西,在任何行业中,这两者都必须要时间来积累。而对于体育教练来说,实践和经验尤为重要。个优秀教练,都是经过长时间实践和经验积累造就出来,这不像是某些行业,总是会有鸣惊人者突然冒出来。
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