“赵岳昨天就已经加练,今天早上还多练两个小时,按说他体力储备肯定是不如楚雄,他应该要比楚雄更加劳累才对。”王耀祖仔细回忆起赵岳训练过程,他突然想到,只要是赵岳在休息时候,李戴便会上前给赵岳做按摩。
“听说小李在肌肉按摩方面有些本事,顶上专业按摩师。想赵岳能撑更久,应该是按摩缘故。”
王耀祖想到这里,走到正在休息楚雄身边,开口说道:“小楚,给你按按摩!”
但凡能够在国家队中站稳脚跟教练,多少都会有些技之长,王耀祖自然也是有些真本事。对于短跑运动员来说,训练中抽筋或是拉伤肌肉是常有事情。所以职业短跑教练多少都会点按摩功夫。
王耀祖觉得,自己按摩水平即便是比不上正式按摩师,但帮助运动员放松肌肉还是绰绰有余。
“们继续训练?”王耀祖开口问道。
楚雄点点头,重新投入到训练当中。
不久之后,楚雄又次累瘫在地上。
“再休息下吧!”王耀祖也感觉到楚雄又次达到身体极限。
“不知道赵岳那边怎样。”王耀祖向着远方看眼,却看到赵岳仍然在训练当中。
训练场上,楚雄咬着牙在坚持,然而他身体却开始不听使唤停下来。
下刻,他伏在地上,大口开始喘息起来。
“又到极限!”王耀祖没有催促楚雄站起来,他知道楚雄已经是足够努力,但是人类身体极限摆在那里。人不是机器,更不是永动机,累、体力耗尽,就必须要休息。
王耀祖看看远处,赵岳也没有在训练,而是躺在地上,李戴正在给赵岳按摩小腿。
“赵岳早晨多练两个小时,他体力消耗程度应该更厉害才对。这算起来话,倒是不用太担心。就算是赵岳24小时待在训练场上,可直没有体力训练,也不会有什提高。”王耀祖长出口气。
王耀祖哪里知道,李戴使用放松按摩,效果比般按摩可要好太多,即便是职业按摩师来
“还在练?体力够充沛啊!”王耀祖嘴里有些不爽咕噜着。
……
渐渐,王耀祖发现,赵岳训练持续时间要比楚雄长多,而休息时间却要比楚雄少。
“是因为赵岳训练强度比较低?”王耀祖开始默默观察起赵岳训练,却发现赵岳训练强度点儿也不底,甚至还要比楚雄强分。
“赵岳训练量明显要更大些,可他为什还能够坚持训练更久,赵岳竟然有这好体力!怎不去练长跑。”王耀祖心中吐槽番,可仔细想,却又觉得有些不对劲。
然而就在此时,赵岳却从地上爬起来,重新投入到训练当中。
“体力恢复些?”王耀祖心中又有些焦急起来,他转头问楚雄:“怎样?能站起来?”
楚雄咬咬牙,挣扎着将身体支起,但也只是坐正而已,他真没有体力再继续训练。
“先喝点水,再休息会吧!”王耀祖无奈叹口气,将瓶运动饮料递给楚雄。
喝饮料,补充电解质,楚雄体力恢复些,他又休息几分钟,这才重新从地上爬起来。
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