历史
独步逍遥 > 教练万岁 > 第一百九十七章 铁人

第一百九十七章 铁人(1 / 2)

上一章   ←  章节目录  →   下一页

“赵岳昨天就已经加练,今天早上还多练两个小时,按说他体力储备肯定是不如楚雄,他应该要比楚雄更加劳累才对。”王耀祖仔细回忆起赵岳训练过程,他突然想到,只要是赵岳在休息时候,李戴便会上前给赵岳做按摩。

听说小李在肌肉按摩方面有些本事,顶上专业按摩师。想赵岳能撑更久,应该是按摩缘故。”

王耀祖想到这里,走到正在休息楚雄身边,开口说道:“小楚,给你按按摩!”

但凡能够在国家队中站稳脚跟教练,多少都会有技之长,王耀祖自然也是有些真本事。对于短跑运动员来说,训练中抽筋或是拉伤肌肉是常有事情。所以职业短跑教练多少都会点按摩功夫。

王耀祖觉得,自己按摩水平即便是比不上正式按摩师,但帮助运动员放松肌肉还是绰绰有余

们继续训练?”王耀祖开口问道。

楚雄点点头,重新投入到训练当中。

不久之后,楚雄又累瘫在地上。

“再休息下吧!”王耀祖也感觉到楚雄又达到身体极限。

“不知道赵岳那边怎。”王耀祖向着远方看眼,却看到赵岳仍然在训练当中。

训练场上,楚雄咬着牙在坚持,然而他身体却开始不听使唤下来。

刻,他伏在地上,大口开始喘息起来。

“又到极限!”王耀祖没有催促楚雄站起来,他知道楚雄已经是足够努力,但是人类身体极限摆在那里。人不是机器,更不是永动机,累、体力耗尽,就必须要休息。

王耀祖看看远处,赵岳也没有在训练,而是躺在地上,李戴正在给赵岳按摩小腿。

“赵岳早晨多练两个小时,他体力消耗程度应该更厉害才对。这算起来话,倒是不用太担心。就算是赵岳24小时待在训练场上,可直没有体力训练,也不会有什提高。”王耀祖长出口气。

王耀祖哪里知道,李戴使用放松按摩,效果比按摩可要好太多,即便是职业按摩师来

“还在练?体力够充沛啊!”王耀祖嘴里有些不爽咕噜着。

……

渐渐,王耀祖发现,赵岳训练持续时间要比楚雄长多,而休息时间却要比楚雄少。

“是因为赵岳训练强度比较低?”王耀祖开始默默观察起赵岳训练,却发现赵岳训练强度点儿也不底,甚至还要比楚雄强分。

“赵岳训练量明显要更大些,可他为什还能够坚持训练更久,赵岳竟然有这体力!怎不去练长跑。”王耀祖心中吐槽番,可仔细想,却又觉得有些不对劲。

然而就在此时,赵岳却从地上爬起来,重新投入到训练当中。

“体力恢复?”王耀祖心中又有些焦急起来,他转头问楚雄:“怎样?能站起来?”

楚雄咬咬牙,挣扎着将身体支起,但也只是坐正而已,他真没有体力再继续训练。

“先喝点水,再休息会吧!”王耀祖无奈口气,将瓶运动饮料递给楚雄。

饮料,补充电解质,楚雄体力恢复些,他又休息几分钟,这才重新从地上爬起来。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

重生之大涅槃

奥尔良烤鲟鱼堡
苏灿回到了自己十六岁那年的夏天。最关键的问题并不是在于苏灿如何去适应这全新的开始。而是明天过后。中考,就将没有选择的迎面而至!跨过了时空的界限,站在时光的这头,面对那曾经让他泪流满面的过去,苏灿要如何一步一步重拾遗憾,在这年代下面,如鹰似隼,划出灿烂的弧度?
凡人修仙之仙界篇全文免费阅读,讲述韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说。没有看过前传《凡人修仙传》的书友可以先去看看,不过也并不影响本书的阅读体验。
最新小说: 沉默的永和轮 穿成虫族对照组的渣雄虫 遗世话晴秋 oh~这该死的兄弟情 我养的纸片人超好氪 嫁了一个老皇帝 平生相见即眉开 维持女配的尊严 谨遵医嘱 未完成的手稿