“
个省
青年队嘛，也不用指望多
正规，能者多劳嘛！不过你话倒是提醒
，那个杨思杰，还有牛国宏，在清华大学时候，也是李戴弟子啊！”
“牛国宏和赵岳在亚运会集训营时候，就直跟着李戴练习。特别是赵岳，听说是李戴力荐才进入到亚运会集训营，前些天集训营第二阶段
正常流程是，交棒选手靠近接棒选手时，会高喊“伸手”，前面接棒选手会把手伸向后面，但这个时候，他视线还是要看向前方。
后面交棒选手将接力棒塞到前面选手手中，同时喊句“收手”，前面接棒选手听到指令之后会握紧接力棒，把手臂收回，然后开始全力奔跑。
当然也有别口号会代替“伸手”和“收手”，有时候运动员默契比较好，甚至只需要哼声，前面选手就能够接收到指令。
交接棒时候，最常见问题就是掉棒，接棒人过早收手，或者交棒人递出不合时宜，都会造成掉棒。
整个过程表述起来像是十分复杂，但是运动员操作时候，秒以内就可以完成，甚至有些擅长接力赛队伍，靠着这个交接棒过程，就能够节约0.2秒时间。
些脸红低下头。
而李戴却开口说道：“方海泉在汉北省青年队时候，是手带出来，们之间比较熟悉，所以来对方海泉进行训练，不需要进行磨合，训练速度会比较快些，觉得这是优势。”
“不错，们现在确需要训练速度。”薛力用鼓励眼神看眼李戴，随后望向众人：“认为可以让李戴试试，各位觉得呢？如果有人觉得小李太年轻，没有办法胜任这个任务，可以提出来，咱们再讨论！”
这个时候当然没有人会反对，万哪个不开眼提出反对话，薛力句“你行你上”，岂不是要接过这个烫手山芋。现在有李戴愿意当出头鸟，大家更是求之不得。
……
……
中午时分，几位没有比赛任务教练从食堂中走出来，经过临时训练场时候，恰好看到李戴和那四名参加接力赛选手。
“已经过去半天时间，不知道小李那边训练怎样。”
“看起来还是真似模似样！不过天训练时间，实在是太短，只希望他们运气能够好些，拿到枚奖牌，也算是不错成绩，可以有个交代。”
“听小李说，那个跳远冠军方海泉，在青年队时候就是他弟子，这说小李以前是跳远教练喽？以为他直都是短跑教练呢！”
次日大早，参加接力赛四名选手就开始训练。
其实接力赛训练，主要就是练习个交接棒配合，大家都是短跑运动员，没有必要到接力赛训练中去练爆发力和速度。
接力赛交接棒时，有个接力区，接力区长20米，运动员传递交接棒只能够在接力区内完成，超出接力区交接棒，属于犯规，会被取消比赛资格。
第棒运动员会由静止开始起跑，第二棒级以后运动员，起跑时会有个助跑过程，运动员先跑起来，同时后面选手追上去，两人在运动当中完成交接棒。
交接棒时，后面交棒运动员是指挥者，而前面运动员要听从后面指挥。
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