“那好，跟
起做！”李戴站在王安山前，然后开始做起来热身广场舞。
虽然动作是广场舞
动作，但
“今天来算是够早
，没想到王安山竟然已经开始训练。果然，运动员成绩，和他们付出汗水是密不可分。王安山这世界第，实至名归！”李戴不由得看看外面天色，心中更是感慨起来。
个有着S+天赋人，还肯付出比其他人更多努力，他能够取得如今成绩，并不是运气和偶然。
“李教练，今天来好早啊！”王安山也注意到李戴出现。
作为体能教练，李戴不用像球员主管教练那样，每天比较早抵达训练馆。所以今天李戴这
早出现，也让王安山觉得有些奇怪。
李戴犹豫下，随后开口问道：“你今天做热身运动？”
李戴花费几天功夫，将整套热身广场舞练熟。当国乒主力们从瑞典返回时候，李戴这套热身广场舞，已经掌握比较纯熟。
而接下来关键就是，如何让那些世界流乒乓球选手接受这热身广场舞。
凌晨五点多，天还没亮，空气中仍旧充斥着股寒气，李戴就已经来到训练场。而此时，已经有运动员开始晨练。
在训练任务比较轻松时候，国乒运动员们，般在早晨六点以后抵达训练场地，开始晨练。教练们则要稍微晚半个小时才会抵达。差不多早晨七点时候，各位运动员主管教练就都到齐。体能教练则是可以在早饭后来到训练馆。
然而在个集体当中，总是有人会更努力些，所以当李戴到达训练场时候，已经有运动员开始天训练。
“刚刚活动下，还没有正式热身。”王安山开口答道。
“那们先热热身？”李戴继续问。
“好啊！”王安山毫不犹豫答应下来，有专业体能教练帮忙，肯定要比自己热身效果强多。更何况李戴执教水平，早已经赢得王安山信服。
“那们先简单活动下，做下基础热身动作。”李戴有些心虚看眼王安山，接着说道：“们起？”
王安山点点头，他没有多想，毕竟教练带着运动员做热身动作，是再常见不过。
这就像上学时候，班级里肯定会有那两位同学早早抵达教师开始晨读，他们未必是学习最好，但绝对是比较努力那批，当你目光投向他们时，总是会发现他们很认真投入在学习当中。
学生当中，肯努力起早贪黑学习人毕竟是少数，绝大多数同学只是满足于按时上下课而已。
然而在职业运动员中，特别是到国乒队这种层面，努力和勤奋，成为运动员必须具有素质。五点钟天不亮就起来训练，对于很多职业运动员来说甚至已经形成常规，变成日常生活部分，如果某天赖床到七八点话，反而会觉得浑身不自在。
特别是某些运动员，不仅仅是实力高、天赋好，而且还足够努力。比如王安山。
王安山并没有因为自己长期霸占世界排名第沾沾自喜，相反，他比其他绝大多数运动员都要更加努力和勤奋，就比如今天，李戴五点多抵达训练馆时候，王安山却比李戴更早先步。
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