此时系统开口解释道：“这个体能,bao走，可以帮助运动员锻炼体能。
这里说
体能并不单单指身体运动能力和耐力，还包括心肺适应能力、肌力适能，肌耐力适能、柔韧适能等等。”
“明白。竞技体育领域所说体能，主要指是人运动能力，严格算起来，应该叫做运动体能，运动学定义是提高运动员技术水平和创造优异运动成绩所必须身体各种运动能力总称。而实际上，广义范围内体能并不只有这些。心血管耐力、肌肉强力和耐力、柔韧性、敏捷性、力量、平衡性，都包含在体能范围之内。”李戴开口说道。
“你回答没错，这个体能,bao走，就是综合性提升体内各项指标。你之前曾经获得过耐力光环和柔韧瑜伽，这些都是单
素质提高。体能,bao走在单素质提高方面，可能不如其他节能，但是在体能综合提高方面，绝对是首屈指。”系统继续介绍道。
“这个节能对于运动项目
比如劳伦斯体育奖项。你所执教运动员，获得这种奖项同时，你也会获得经验奖励。当然，越是重量级奖项和荣誉，你获得经验值就会越高。”系统开口解释道。
李戴则开口说道：“你所说这些奖项，都是在大型职业联盟里才有吧？比如篮球和足球职业联赛。普通竞技体育项目，这种奖项并不多。”
“所以有机会话，建议你还是尝试参与到那些大型职业联赛当中。目前你处于知名教练阶段，乒乓球运动经验增长还可以让你获得比较快升级，但等到以后，你升级成为著名教练、成为明星教练时候，你需要海量经验才能升级，即便是乒乓球队总能够获得冠军，依旧是杯水车薪。毕竟你只是体能教练，而不是主教练。”系统开口说道。
“明白
。以后，如果想要继续升级话，不能只满足于个体能教练。哪怕是国乒队体能教练。”李戴接着说道：“好，不说这些，先看看这次升级奖励吧。”
奖励礼包出现在系统当中，李戴打开看，里面出现两件东西，件是他熟悉技能书，另件则是张卡片。
“这卡片有些熟悉，像是最早时候见到那张流教练体验卡。”李戴犹豫几秒钟，然而他还是先拿起那本技能书。
“先看技能书吧，好歹是项技能。而那个卡片，可能又是像运动员图鉴那种没有用东西。”李戴自己先减轻下期待值，变得到时候希望越大，失望就越大。
“体能,bao走？这个新技能是和体能训练有关
？而且是通过,bao走来完成！”李戴看过技能名字，心中已经有个大概解。
,bao走是最近这两年来比较流行种户外运动，在城市当中，很多广场舞大妈都转型成为,bao走族，甚至还发生占据机动车道，引发交通事故情况。
而,bao走之所以流行，很大部分原因也是因为城市空间无法满足居民锻炼身体需求。在国外，社区里面都会有很多健身场所和空地，供居民锻炼身体。而在国内，稍微有点空地就都拿去建楼，居民没有地方运动健身，所以才让,bao走这种运动流行开来。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
