如果是放在以前，胖子直接低下头是绝对看不到自己
小兄弟，因为他那个大肚腩会挡住自己视线，也挡住
自己小兄弟。然
然而哈塞尔还是挣扎着爬起来，按照李戴所说，开始进行下
个项目训练。
下个训练项目是减脂操，也是哈塞尔所独有训练项目。
哈塞尔表现让李戴满意点起头，胖子虽然看起来像个宅男，但实际上还是很有毅力，至少到目前为止，所有体能训练项目，他都坚持下来。
天训练过后，胖子哈塞尔拖着疲惫身躯走进浴室，几分钟热水澡让他舒服很多，也缓解肌肉疼痛。
“呼！”胖子深吸口气，他站在那里，任由莲蓬头将水喷下，动都懒得动。
回到家中，他点个披萨外卖，然后泡澡。
从浴缸中走出来后，克鲁斯觉得轻松很多，他站在镜子前，望着镜子中自己，数数八块腹肌，然后又鼓起大大肱二头肌。
“比起训练之前，好像没有什
很明显变化。”克鲁斯摸着自己“人鱼线”，拿起剃刀开始清洁体毛。
以此同时，克鲁斯不由自主回忆起这几天训练。
“训练项目都很常规，好像在普通健身房里也只是同样训练项目而已，只不过训练强度增加些。看起来专业体能训练中心也不过如此，和健身房相比也强不到哪里去，普普通通嘛！”
。”
“
猜这种热身可能和中国功夫有关，你们说李教练是不是懂得功夫？”
“十有八九，说不定他像成龙那样能打。”
“白痴，成龙只是个电影明星，又不是搏击高手。”
“你才是白痴呢，成龙打是真功夫！他把功夫带入到电影当中。”
“好累呀！”胖子回忆起这几天日子，觉得好像是生活在地狱当中。
淋雨水落在胖子脸上，让他睁不开眼睛，他下意识低下头，避开淋水，同时睁开双眼。
个很熟悉东西落入到胖子眼中，那是他小兄弟。
这秒，胖子瞪大眼睛，表情突然显得神采飞扬。
“看到！低下头就能看到！”胖子内心顿时活跃起来。
想到这里，克鲁斯突然觉得自己钱花有些冤枉，这个体能训练课程要比健身房会员卡贵多，而克鲁斯所得到至是加倍训练量。
“不知道哈塞尔情况怎样，听说他去那个李教练训练中心。”克鲁斯想起自己好友。
……
胖子哈塞尔整个人都瘫在地上，此时他大口喘着气，汗水不住从脸颊滴落在地，整个人已然是完全虚脱。
“五分钟休息时间已经到，快起来，完成下项训练！”李戴声音响起，此时此刻，在哈塞尔听来，这就像是魔鬼喊出催命符。
“伙计们，建议你们还是不要争吵，把气力省下来吧。这只是几分钟热身运动而已，便已经浑身冒汗，现在觉得像是打半场篮球，说不定会正式训练，会让们全都累趴下。”
“看起来未来几天，们可没有好日子过。”
“后悔来报名？早就和你说过，李教练可不是个普普通通教练。”
……
金发小哥克鲁斯完成天训练，走出铁人训练中心。
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