经常会有人说，某个全明星球员防守烂，类似于眼神防守、用嘴防守、意念防守也都是出自明星球员
身上。事实上这并不是明星球员不会放手，而是因为球员没有将心思用在防守上，说白
就是没有防守态度。
防守这种事情，最重要两点是身体和态度，次要才是防守技术和防守意识。
球员身体不够强壮话，哪怕是有影帝级演技可以轻松骗到进攻犯规，也不可能成为防守悍将。同样，如果球员完全没有防守态度，即便是身体好、技术好、意识好，依旧会成为场上漏洞。
能够进全明星球员，身体素质自然是
流，所以只要他们肯花心思去防守，防守效果都不会差到哪里去，至少要优于联盟平均水平。
在防守过程中，防守态度才是最为重要，然而防守态度恰恰是最难拥有东西。
段，球队整体数据也是会下降。
历史上，曾经有很多进攻比较般球队，依靠这强大防守能力，在季后赛中披荆斩棘，甚至最终拿到总冠军。但是从来没有过防守很渣球队，可以在季后赛中走很远。基本上打到季后赛第三轮，也就是东西部决赛时候，所剩下四支球队，都是NBA中防守效率排在前十队伍。
所以快船队如果想要在季后赛中走更远，单靠打明星球是不够，还需要强大防守能力。
NBA防守主要还是以人盯人为主，靠是运动员个人能力。曾经NBA是不允许使用联防战术，当时联防甚至被视为非法防守，是要被吹犯规。后来随着NBA和国际篮球接轨，才逐渐更改联防规则，允许球队使用联防战术。不过NBA中依旧保留防守三秒规则，所以NBA联防效果，也远不如国际规则下联防效果。
如何破联防，曾经是道国际难题，但随着篮球运动发展，破联防方法不再是秘密。欧洲篮球教练用实际行动告诉全世界，想要破联防很简单，要
顶尖突破手，要有精准三分球射手，两者有个话，都能轻松攻破联防战术。
……
NBA常规赛在4中旬便结束
美国球员身体和技术都要比欧洲球员强些，所以这套方法用在NBA里也是非常有效。因此NBA比赛，联防战术属于被限制使用，只有看到对手阵容里没有好射手，自己也能够控制禁区内防守时候，球队才会祭出联防战术。旦对手换上三分球精准投手，联防战术也会被停止使用。
快船队所使用防守策略是“逢掩护就换人”无限换防策略，这也是目前NBA中最流行防守策略，使用这种防守策略有个比较苛刻要求，那就是球队5号位要足够敏捷，若是5号位球员慢吞吞话，遇到挡拆掩护时，是没法及时换防。
绝大多数球队没有这种敏捷性5号位，所以只能退而求其次，选择1到4号位无限换防，5号位大个子遇到对手挡拆时，只是协防而不换防。
快船队5号位，无论是首发还是替补都足够敏捷，所以也是联盟中少有能够使用出无限换防球队。
而且快船球员还都是曾经全明星，甚至是曾经巨星，这种级别球员，自身防守能力也不会很差。
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