进入最后
50米，祖马速度依旧没有降低，而此时，观众席上欢呼声也达到
顶峰。
对于熟悉400米短跑这项运动人来说，祖马表现简直是不可思议！
400米短跑，到最后50米时候，运动员身体
定会处于无氧状态，速度也会因此逐渐变慢，这是生理必然。
然
他表现出绝对自律，早睡早起，不去夜店，完全杜绝娱乐场所，哪怕是有美女主动投怀送抱，祖马也毫不犹豫拒绝。
几个月下来，他也真真切切感受到实力进步。只不过他并不确定，这种进步能否帮助他打破400米世界纪录。
唯有打破400米世界纪录，祖马才算是真正跨过艾尔文那座大山，成为真正400米之王！
距离终点越来越近，祖马心中也在不断倒数着。
从43秒开始倒数，因为400米世界纪录就是43秒18。以人体对时间感知来说，0.18秒可以忽略不计。
际田联举办大奖赛，直到奥运会开始前两天，他还待在李戴训练中心进行训练。
对于祖马这种级别运动员来说，比赛已经不能带来实力上提高，因为在400米项目上，他已经没有对手，其他运动员水平比他差太多。
就好比个高水平棋手，宁愿对着棋谱自嗨，也不会去和低水平人下棋，直和低水平棋手下棋话，自己棋艺也会越来越差。
再比如玩游戏，如果某位高水平职业选手连着打几天“鱼塘局”，虽然是虐菜必赢，但是自己操作和意识也会慢慢退化。
相反是，如果直和比自己厉害对手对抗，虽然总是被虐，但被虐同时也能从中学到很多东西，自己水平也会慢慢增长起来。
当祖马数到“0”时，如果他冲过终点，那
他就有可能打破400米世界纪录，反之如果他数到“0”却仍然没有抵达终点，那世界纪录注定与他无缘。
“19、18、17、16……”祖马心中倒数同时，他视线当中，对手身影也逐渐消失。
这是第二个弯道，那些处于外侧跑道起跑选手，相对位置会逐渐靠后。
“9、8、7、6……”祖马开始最后倒数，他已经跑进最后直道，而且取得让对手绝望领先优势。
祖马跑在最前面，他看不到对手，也正是因为看不到对手位置，祖马不知道自己有多快，也不知道自己究竟拥有多大领先优势，他所能做到就是尽可能快跑。
体育运动也是如此，运动员需要不断去挑战更厉害对手，才能够获得进步。若是在找不到更厉害对手，和实力相当人较量也可以保证状态。最怕是虐菜，有如逆水行舟不进则退。
祖马便是这种状况，他已经站在世界巅峰，在赛场上，无论对手是谁，祖马都可以虐菜般取胜，比赛对于祖马来说，已经不可能带来实力提升，所以他将时间都放在训练上。
或者说祖马将宝压在李戴训练上。
世界上最好体能训练中心，世界上最好体能教练，或许会让他超越自
！
大半年时间，祖马直待在洛杉矶，他每天都会完成大量训练，甚至自己会进行额外加练。
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