李均起得早，把袋装里面
寿司米拆开直接煮上，然后在冰箱里找出青瓜、胡萝卜、火腿、肉松，等待寿司米煮熟过程中，他将青瓜、胡萝卜、肉松切条，然后再把胡萝卜放到滚水中过两分钟煮熟，所有工序基本上准备就位。
米饭煮好后勺出，加入寿司醋、黑胡椒碎和盐乘热拌匀，再在洗开水烫过竹帘上放上烤紫菜，再将拌匀米饭平铺在紫菜上，这个过程中千万不能铺太多米饭，否则卷起来时候紫菜卷就变得特别胖，切出来也不好看。米饭铺好后，撒上薄薄
层肉松，再将青瓜条、胡萝卜条、火腿加上，姜衡不太喜欢吃带沙拉酱食物，李均也就没加。
结束前面工序后，李均将竹帘卷，压紧实再用刀把寿司切成个个寿司，摆放在洗干净餐盒里，他准备
六个盒子，也就是卷六次寿司，分量准备得刚刚好，每个人都有，如果有人不要也没关系，多余都是他用来打掩护部分，真正目是给姜衡。
因为姜衡起得晚，李均就直接帮他那份直接装进自己背包，其余几人见到心灵手巧李均给他们准备寿司，个个大早心情都不错，就连梁芷缘都尴尬接过，还真心实意地道声谢谢，谁让她手笨，心机男准备她也要吃吃看，到底是怎
样食物才能俘获姜老师胃和心！
至于姜衡，没看到节目前面录制，自然就不知道李均早起为爬山而做充足准备。
都不会，就只能吃面包，
吃这个。”
比起被李均逗，姜衡更不能接受不能吃上好吃午餐：“……能跟节目投诉你独食吗？”
盒子盖子还没打开，李均又从包里取出两盒牛奶，他笑笑，将其中盒递给姜衡。
姜衡此时注意力直放在李均蓝色盒子上，他敢肯定，节目组并没有准备除面包以外食物。
姜衡内心蠢蠢欲动，心想着李均什时候才会揭开盒子盖子，到底装是什。
这会儿轻轻揭开盖子后，姜衡才发现是个个圆胖圆胖寿司，里面还有他最喜欢吃肉松，还是不加沙拉酱。
姜衡捏紧筷子，努力不让自己看起来那激动，不用吃面包，有点爽。
他
肚子里传来咕噜噜提醒声，姜衡终于没忍住：“里面是什？”
李均终于从包里取出两双筷子，双递给姜衡：“打开看看不就知道。”
姜衡今天是最晚起来那个，李均六点半就醒来，想着没事，就进厨房里捣鼓可以做点什吃带出去，就当是野餐，而且那时候他也没想到节目组还要抽签分组，还觉得有可能是集体活动，到午饭时间能坐在块儿吃东西玩游戏什。
其实在节目组提出分组时候他还担心自己不能和姜衡块儿，但事实他俩还有些缘分。
早上，李均在厨房里翻找工具，中餐能带出去都不方便，油炸食品对姜衡身体也不好，他翻半天后，发现还有包寿司工具、寿司米、寿司醋、紫菜片，真是应俱全。节目组真是明目张胆地告诉他们要做点什。节目组是真心机，什都替他们想得清清楚楚，安排得明明白白，如果没有发现这些那就真只能把面包当成中午主食。当然，山上也有卖各种吃食地方，前提都比山下贵上两倍。
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