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萨沙的爱情故事(4 / 10)

在冰上练习时间和往常相比也持续增加,训练内容更加严密,不过现在也能够承受那种紧凑训练,证据就是能够在自然且不浪费多余体力状态下,实行玛雅要求步法及动作。纯粹体力及肌力方面锻炼也没有松懈;当然,因为疲惫而在滑冰场中瘫成大字形场景也已经司空

“你该不会……在里面下毒吧?”

何必在这个时候下毒?真要下毒,早在半年前就那。”

“也对。”

自从大奖赛决赛之后,训练内容已经激烈到不可理喻程度,而且自己也比以往更加埋头苦干:最近这阵子,每天都把自己逼到半死不活地步。

不用多说,这都是为个明确,也可能是想藉这方式忘记和莉雅之前那件事。

“你自己会维持体重吧?”

丁……那还用说。”

玛雅其实不会特别检查当初每天测量次体重义务性要求,这方面百分之百是由自行管理

虽然这部分也可以当作是玛雅对信任,但是多半不是。由于花样滑冰是项十分细腻运动,因此就算重量比最佳体重稍微多出点,其影响都会反映在动作上:就算只是些微变化,玛雅也不会让那些变化逃过自己眼睛。

“今天是吹什风啦?”

自己极限训练。

,在经历如此艰辛锻炼之后,樱野鹤纱就此变成肌肉美女吗——当然不是,啊,身为美女部分可是不会改变

花样滑冰选手不能过度锻炼肌肉,必须在保持柔软性状态下强化肌力。而为此经过辛苦训练才好不容易得到全新肌肉,到冰上也可能会产生些微差异;因为感官无法彻底对应比以前更加强韧肌力。

当然,只要锻炼方式没错,要习惯并不需花费太多时间,而且在习惯之后就会变成更加优秀滑冰选手——就是在重复这样过程:也正因为全身肌肉被训练得拥有更高性能,才得以实行玛雅所要求种种动作、步法和姿势。

最近这阵子,玛雅已经不再指责欠缺基本能力,也不再出现像“你有没有干劲啊”这类斥责。

在训练时,心里只会想着从苦行解放瞬问,甚至还诅咒玛雅,顺便诅咒无辜三代总教练及堂岛瑞树;要说偶尔会感受到其他知觉,大概就是生命危险吧。

躺在床上时已经处于瘫痪状态。说真实在没有余力去想其他事情。

让自己所经历激烈训练,现在也全部都能得到合理解释。

***

时间毫不停滞地持续更新,迈入2O1O年——

“偶尔这样也不错吧,还是你不要吃?”

“……要吃。”

拖着疲惫身躯离开沙发,走向冰箱。

同时心中也浮现疑问,每天营养都是根据玛雅正确计算在摄取:这说来,这是代表玛雅让训练已经超过那些营养吗?

……哈!这又不是天两天事。

这样就不行吗、丢脸、难看……这些也许并没有多大差别。

“对,冰箱里有几个水果,想吃就挑自己喜欢吃吧。”

“……咦?”

这个令人意外……意外到不行提议,让从沙发上坐起身。

“挑自己喜欢吃……不用在意营养管理问题吗?”

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