营养师配,不会影响身体正常发育,微量元素齐全,营养刚好足够,但绝不会产生点脂肪,让体脂率维持在合理低幅度不变。
千原凛人不用尝就知道味道肯定不佳,不过也不奇怪,这也算是演员必备条件——好女演员天到晚吃低盐蔬菜沙拉,和兔子差不多,就像优秀运动员需要长期吃白水
“是妈妈准备和果子。”
千原凛人扯过纸袋子看眼,发现是些粘糕、羊羹、铜锣烧之类点心,用来配茶吃,大概是他不收学费,南部良子觉得不好意思,就送点小礼物。
他笑道:“放在这里,你平时吃吧!”
他又不准备真教这“弟子”学什东西,那就不好意思吃人家点心——也许确实是年龄不到,节操值竟然还是很高,实在让人头疼。
美千子站在他书桌前,摇摇头:“不能吃这个。”
千原凛人在路上耽误点时间,赶回剧组本部时都超过四点,见门便发现美千子已经在那里等着。
她穿件蓝白相间长外套,戴着个白色贝蕾帽,长发扎双马尾垂在脑后,还绑铃铛头饰,看起来是精心打扮过,很乖巧坐在会议室椅子上,不声不响,低头看着自己小皮鞋。
千原凛人和她打个招呼,笑问道:“你妈妈呢?”
美千子抬头见是她,连忙站起来鞠躬问候,然后才答道:“她说六点在大门外等。”
“这样啊!”千原凛人觉得南部良子挺识趣,没借机想在电视台里乱晃。他直接往他地盘走去,同时招呼道:“跟过来吧!”
“不能吃?哦……”千原凛人恍然明白过来,对要追求上镜完美效果人来说,重油、重盐和糖都是身材杀手,确实不能吃。
无论是动物油还是植物油,每克都会产生九千卡左右热量,旦消耗不掉,就会变胖;盐则会让身体吸附太多水份,还是会变胖,而糖更不会用说,那玩意只要是人吃就会胖。
南部良子对女儿期望很明确,就是成为明星,那日常肯定要进行身材、容貌管理,免得女儿吃着吃着就吃残,长大不好看,但这对个小孩子……
他又忍不住心升同情,问道:“那你平时吃什?”
“低盐营养餐。”美千子脑袋低,留海又给大眼睛蒙上层浅浅阴影。
他在本部是有块专属地盘,由块小屏风专门格出个角儿,算是代表创作组和工作组身份上差别。他把美千子带进去,指着张小书桌说道:“这张给你用,平时你在这里想干什就干什,别打扰别人工作就好,要是有事不在话,就去找外面文员,她们会帮助你。”
美千子又鞠躬:“谢谢师父。”顿顿,她又补充句,“谢谢您肯帮。”
“没什!”千原凛人笑笑,自顾自去书桌前坐下,把本子摊就准备继续忙他——帮忙归帮忙,自己事不能耽误,这弟子放置着就行,爱看漫画看漫画,想翻花绳翻花绳,就当放假好。
“那个,师父,这个请收下。”美千子把提着纸袋子放到桌上。
“这是什?”千原凛人笔头没停,分心两用,只是斜眼看那袋子眼,本来他以为这袋子是装着美千子随身物品,现在看来不是。
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