所以只能先让他在跑步机上慢走适应。
林安然
边喘粗气，边朝商灏比
个大拇指。
，很ok。
商灏已经不用在后面接住他。但同时他脸上
笑容也没下去过，在跑步机四周围地绕，举着手机记录下珍贵林安然运动时刻。
好可怕运动！
商灏揉揉他吓到脸，确定他没受伤后，重新把人抱到履带上：“五公里不适合你，试试四公里吧。这次慢点调。”
然后林安然就以每小时四公里速度第二次嗖地传送进商灏怀里。
“然然，”商灏忍不住：“你不能只是站在上面，你要跑起来。”
不能怪跑步机，速度再慢也禁不起上面林安然仿佛静止反应速度。
这已经是慢走档位。商灏介绍完，看林安然明白后他便往后面走，给林安然腾位置。林安然紧张地问他：“你去哪？”
他要是走，谁来帮自己按开始？
商灏道：“你可以按那个启动按钮，没事，会看着你跑。”
林安然在这秒才刚知道原来人边跑步还能边按按钮，他有些懵，依言抬手按下启动。
脚下履带开始移动。站在上面林安然紧张，立刻把时速调到商灏说五公里。
林安然做好充分思想准备。他换好身衣服，扎起高马尾，穿好跑步鞋，人郑重地站上那台全屋子里最贵至尊跑步机。
钱花都花，木已成舟。林安然既已经默默咽下这个大亏，就算是从今往后不得不跑步也不能再让钱打水漂。
商灏在他衣服上夹跑步机上安全绳。这是跑步机急停拉托保护，如果在跑步途中有即将跌倒或者跟不上速度情况时，绳子另端磁铁会从机身上被拉掉，跑步机会自动急停。
“不要太快。”林安然对商灏说完这句话，他重新目视前方，严阵以待。
商灏看着他，努力在忍住嘴角笑意。
听到他话，林安然抬手示意表示自己明白。他人这会没法说话，正在哼哧地个劲喘着粗气恢复，运动还没开始额头上已经沁出细汗。
林安然要收回自己刚才话，别说在这台东西上面跑够小时，他现在不确定自己能不能活过这个上午。
商灏：……
这人大学体测到底是怎
及格？
最终两人反复测试结果是1.8公里时速是最适合林安然运动速度。主要是他这人肢体协调度不高，容易跟不上，就算跑起来也是同手同脚，顺拐。
然后跑步机上林安然人就嗖下迅速向后传送到早在机器后面准备好商灏怀里。
以五公里每小时速度
跑步机安全绳随着他人被扯掉，停下运作。
第次被跑步机甩飞林安然惊恐地瞪大眼睛。
刚才发生什！
可以看得出来林安然当年上体育课时应该没少被人笑。他人直挺挺地杵在跑步机上，像根木头，还没跑之前表情已经开始紧张，表情紧绷，身体僵硬。
商灏安慰他：“不用紧张。”
林安然紧张地点头：“嗯。”
他在家里宅得太久，这副身体太久没有活动开过。他不确定，或许自己最多只能跑够个小时吧。
商灏指给他看：“这里是调节速度。你今天刚开始跑，不用太快，时速大概五公里就可以。”
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