饭后
小时左右，无论他们手里
事情做到什
程度，雷打不动锻炼时间开始
。这方面却是荣贵给小梅做健身计划，从开始快走到现在慢跑，小梅恢复情况很不错，荣贵还加入变速跑部分，他们并不是每天沿着固定路线跑步，而是每天都开发条新道路，无论往哪个方向跑都会遇到之前拜访过邻居家，每天互相打招呼，如今他们邻里关系也是相当不错。
藉由跑步这件事，他们在家附近发现很多不错小角落，留下美美照片时候，他们对这个城市解也越来越多。
跑步是有氧运动，可以锻炼心肺功能和体能，然而想要身漂亮肌肉，主要还要靠无氧运动。
开始荣贵安排是徒手训练，每天动作组合都不样，在荣贵严格把关下，小梅如今已经有肌肉雏形，不是大块大块肌肉，而是劲瘦纤长肌肉群，而小梅之前完全靠瘦显露出来伪腹肌如今也渐渐变成真腹肌，虽然远远达不到荣贵心里标准，不过初具雏形！
外面小院子是小梅花园，而小梅身体就是自己每天努力花园啦——每天抚摸小梅肚皮确认腹肌硬度时候，荣贵心里总会浮现种成就感。
对于外面发生事情，荣贵和小梅是并不知道。
每天早上六点起床做早餐，享受过又好看又美味食物之后，他们会起去打理家里小菜园，呃……鉴于紫色花在这里发育良好、已经开花，所以这里说是个小花园也不为过。
小梅还在这里种植之前从西西罗城得到植物种子，每种植物对应生存条件都不样，为保证每种植物都顺利发育，小梅每天花在小花园里精力可着实不少！
第次同时种植如此多植物人按理说不会成功，可是小梅偏偏做到，每天有条不紊打理着自己家庭小花园，小梅不但每天写全部植物生长日志，而且——
根据荣贵观察，小梅还给每颗植物拍照来着。
徒手训练达到极限之后，荣贵和小梅去网络商店购买好多健身器械回家，那天之后，荣贵还在个人页面介绍基本塑身方式，配上小梅每天制作健身营养餐美图，下子，他个人页面又收获好多健身粉。
而在买健身器械之后，小梅就建议把书房挪到二楼次卧，然后将楼改造成专门健身房。
这个建议荣贵觉得非常有必要！
每天晚上
第次发现小梅蹲在某种看起来像蘑菇植物前拍照时候，荣贵心里又是欣慰又是担心：欣慰是小梅现在终于貌似又多个小爱好，担心则是给植物拍照……怎看都像书呆子宅男爱好喂……
为染布，小梅还在院子里弄个小池塘，里面弄上循环流动清水，然后沿着池塘边种好多兰草。
当然，现在已经没有兰草这种植物，如今小梅用来染布草叫别名字，不过在他们家，他们俩就直接叫它兰草。
为让家里小花园看起来更加美观，小梅还每天花两个小时学习园艺学，在他规划以及荣贵建议下，他们家小花园错落有致，荣贵几乎可以想象以后所有植物都长成时候会是副多美丽景象！
可以在家摆拍——荣贵美美想~
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
