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独步逍遥 > 表面矜持 > 第68章

第68章(2 / 4)

但很快不舒服就来,呼吸没几下,喉咙像着火似,连同整个心肺都有种火辣辣不适感。

周鼎又

夏郁口干舌燥,胸腔里像是有团火在烧,四肢也越来越重。

已经第五圈,每次他跑到第五圈时候就必须停下来走会,他现在也很想停下来,但周鼎声音又时刻提醒他不要停,再坚持下——他们约定好,如果他停下来不跑,周鼎必须继续往前跑,不能停下来陪他,因为起跑不算什起跑跑停停就有点惹人注意

他要陪周鼎,也想周鼎继续陪他,所以,他不能停下来。

周鼎侧眸看着夏郁嘴唇,上面已经没有血色。

他蹙蹙眉:“跑不动吗?要不别跑?”

“夏郁,你呼吸乱。”

之前为不影响夏郁节奏,周鼎直没有出声,但他时刻关注着夏郁状态,所以夏郁呼吸不对,他就立刻注意到,“你听让你吸气就吸气,呼气就呼气,来,听口令。”

“吸气——呼气——”

“吸气——呼气——”

“对,就是这样频率,保持住,腿也抬起来,别沉下去。”

夏郁跑得不快,但状态稳定,步伐平稳。

稍稍有些落后,但不是垫底,所以夏郁也不着急,继续这不紧不慢地跑着。

而且,旁边有个人用同样速度陪着他。

就更不用着急

“周鼎怎不冲啊?他不跑得很快吗?”

指和脚腕。

跑道边上站满人,还有不少外校女生在给自己男朋友加油打气,场面看起来热闹非凡。

夏郁抬起眼,看到巫乐和贺新阳他们,见他看过去,他们都笑着冲他挥挥手。

“加油啊夏郁!”巫乐把手拢在嘴边大声喊道。

夏郁愣下,点点头。

夏郁无暇说话,只摇摇头。

周鼎默默,又道:“嘴巴别张太大,舌尖抵住上牙龈,别太大口呼吸。”

夏郁仍是摇头,他真呼吸不过来

张开嘴后他立刻大大地做个深呼吸,凉风灌进口腔,他顿时有种整个人都活过来感觉,胸腔里也终于有新鲜空气进去,换出里面沉闷气息。

大口呼吸感觉确实舒服,步伐都下轻快许多。

夏郁听着周鼎话,调整呼吸和跑步频率。

汗水沾湿鬓角,原本还觉得温暖阳光此刻只觉得晒人无比,照得他不停出汗,唯清凉只有跑动时带起风。

“腿别沉,抬起来,步子小,跨大点。”

“上半身不要往前倾。”

“稳住呼吸,吸气——呼气——”

“他在跟夏郁起跑诶。”

“他俩是打算起当混子?”

“换也混,反正又拿不到名次,你看宋涛他们,这会功夫半圈都跑完,简直不做人。”

前三圈,夏郁跑得还算稳。

到第四圈半时候,他呼吸就粗重起来,步伐也没前几圈轻快。

以往都是夏奕在边上给他加油。

——每年运动会夏奕都会过来,看完他比赛后就到处乱窜,根本找不到人。

今年他没有跟夏奕说运动会事情,所以夏奕也没有来。

“预备——”老师声音响起,打断夏郁思绪,他蹲下身,摆出跑步姿势。

秒,枪声响起,跑道上所有人都像离弦样冲出去。

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