父子二人以
个不算快，也不算太慢
速度前行。
大约二十分钟之后跑到
经常运动个公园里。
这个公园里，经常能在早上时候看到些老头老太太在运动，最常见便是
昨晚刘长青与儿子好好沟通番，运动会这个东西，既然参加就要得到个好名次。
为此，刘长青决定好好锻炼番儿子。
伴随着小半年运动成果，两人身体素质虽然没有达到特别夸张地步，但也比般人要强上不少。
刘长青因为有着以前底子存在，在瘦身成功之后，身体线条也显露出来，相比较父亲，身为儿子刘知跃就差那
点意思。
他勉强算得上有些型。
有些犯困问道。
“几点……”
“五点多几分，你起来动静小点，别把她们吵醒。”
“怎今天这早……”
以往都是在五点二十到五点半之间，对于今天五点钟就叫醒自己，刘知跃有些抱怨嘀咕句。
双脚张开，昂着脑袋活动番脖子。
发出咔吧咔吧声响。
刘长青还不太习惯两个人睡在起，更何况……对方还有伤在身，自己睡觉时还不能有太大动作。
属实不太得劲。
稍微活动番之后，站在门口将衣服换好，随后走到自己儿子房前，将门推开。
10月16号。
清晨。
在闹钟响起那刻，刘长青双眼就猛睁开，随后伸出手巴掌将闹钟关闭下来。
轻轻转动身子望着睡在身旁安苑瑶。
双目闭着，均匀呼吸着。
属于能看出来线条，但并不怎明显地步。
热身结束之后，父子二人也没有多说什，先开始慢慢跑起来。
听到昨晚儿子说其中项长跑之后，刘长青便将自己运动心得告诉对方。
【开始跑时候不要下子冲太快，慢慢来，保持个匀速呼吸平稳步伐，等对手已经累快不行时候，你在发力超过。】
而今天之所以比往常早起，也是为着重锻炼下儿子跑步节奏，让他先在比赛前适应下。
但是他依旧老老实实选择起床。
换好衣服之后，跟随着父亲走出房间，在经历刷牙洗脸这系列举动之后，两人便走到门前，换上运动系，静悄悄推开门走出去。
伴随着“砰”声细微响动，房间内再次安静下来。
楼下。
天色还没亮，刘家父子便边走边做着热身运动。
走上前拍打着儿子脸颊。
“醒醒，起床跑步！”
睡眼朦胧双眼缓缓睁开，刘知跃看着出现在自己视线里父亲，他已经觉得见怪不怪。
回想起第次叫醒自己时，突然看到父亲脸，他还会感觉到害怕，如今倒也习惯。
睁开眼睛愣几秒钟之后，才发力从躺着姿势坐起来。
因为她脚受伤缘故，刘长青特地朝着床边靠拢，生怕不小心碰到对方。
抬起头望眼闹钟上时间，刘长青悄悄先开被单脚，双腿慢慢移下床铺，穿上拖鞋。
将昨天准备好晨跑衣物抱在怀中，压低自己脚步音量，慢慢朝着门口走去。
打开门走出去，在慢慢将门关上。
这时才长长呼出口气来。
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