罢
，先回宿舍休息吧。负重、健身
事，过几天再好好计划计划。
如此最好。
只能提醒你，绝对不要对敌人抱有仁慈之心。还有，务必记得确认敌人是否真已经死亡。修士保命功法多不胜数，必要之时，毁尸灭迹是最好方法。二品左右修士，至少也要砍去头颅才行。”江紫烟伸个懒腰：“那
，祝你顺利。”
言罢，不等宋书航回答，她已经从窗户中轻轻跃出，消失于书航视线中。
“谢谢。”宋书航默默道。
……
……
4点40分。
书航又拖着疲惫身躯去跑五千米。
“不行啊，单纯跑步对身体素质增强有限啊。要不，考虑下负重？但负重话好像会对身高产生影响，会让人长不高？”
“有淬体液在手，应该没问题。”
宋书航心中思绪万千。
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