简星灿接过来
个饭团，他吃东西有个不好
习惯，
刘光导师招
招手说：“跑完都过来，这边有早饭啊！”
节目组早就安排人在终点这边放置长桌是给学员们营养早餐，怕就是这群小子们饿晕过去还得打葡萄糖。
沈野拉着简星灿苟延残喘跑过来，差点人都瘫。
简星灿扶着他，慢吞吞说：“你好重。”
沈野扑到沈临竭面前桌子，刺猬头大少爷咋咋呼呼喘气说：“哥，你知道这海岸线有多长吗，
真要累死……”
主播间观众们也慢慢多起来：
“大清早就来听沈哥训话。”
“哈哈哈也是姐妹。”
“沈哥有时候真好威严，刚刚就算隔着屏幕都不敢大喘气。”
“可选秀其实真很残酷……”
“首先，恭喜大家通过昨天初舞台，进入们星光岛屿后呢，大家都要忘记自己曾经身份，站在这里你们每个人都是追梦者，们要为观众们选出来是偶像，是个应该有着勤劳坚持，为梦想努力拼搏美好品德偶像。”
“接下来们大家要起度过为期三个月时间，在这段时间内，为每个人每天都可以有更好精神参与训练，晨跑是第件事。”简珍声音很清晰：“而且是每天都必须要做事情。”
全场哗然。
凌晨五点晨岛，而且可能还是环岛跑，这对于很多人来说都是天灾样。
沈临竭拿过麦，他目光扫过众人，低声开口：“觉得苦，觉得累？”
沈临竭瞥他眼：“会让导演组给你上保险。”
沈野差点口老血吐出来。
好在桌子上有不少热气腾腾包子和甜汤堵住他嘴。
简星灿也站在旁边拿起包子吃起来，耳边是沈野直叽叽喳喳说个没完声音，他就着这个声音继续吃着东西。
沈野叫嚷着说：“猴儿，你尝尝这个，这个好吃。”
在太阳刚刚升起角海岸线上，穿着训练服年轻人们排着队跑步，形成道亮丽风景线，众人第天跑步都很累，但是没有人掉队，更没有人抱怨，和第天来时散漫完全不同。
走在后面简珍看着他们，抿唇轻轻笑，小声说：“真是没有师兄□□不好弟子。”
沈临竭淡淡扫她眼。
简珍鬼机灵般拍拍胸脯，叹气：“还好现在不用晨练。”
边说着，已经有部分学员跑完。
“以为当偶像是件简单事情吗？”沈临竭英俊眉眼间平静，但男人威压却让每个人都好像受到洗礼：“台上分钟台下十年功，不要忘你们是来这座岛干什
，想要比别人赢得更多支持和喜爱，就要在各个方面对自己要求更严格，做到比别人更好，不然就等着淘汰。”
他席话仿佛洗涤人心，让刚来到这座岛屿小年轻们认识到现在环境残酷。
沈临竭目光扫过所有人，放下麦，他淡声开口：“还有觉得困人吗，想回去睡觉，现在也可以退到黄线外。”
学员们纷纷对视眼，众人立正齐声喊道：“报告教练，没有！”
沈临竭威严不是盖，刚刚还很多人抱怨，现在主导师训话结束后，现场所有学员们脊背都挺直，甚至精神气都与方才判若两人。
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