至于异常极端
泰拳更是如此，频繁不节制训练导致年轻时战斗力强大，踢断碗口大树是小意思，至于上肢关键神经坏死差不多
。
泰国拳手寿命仅仅比他们人妖寿命要长
些。
至于内家养生拳则是提高身体素质拳术，太极拳是长寿拳已经是不可否认事实，论战斗力，不是练到极为精深，基本上就是被跆拳道招撂倒事，至于跆拳道这东西，女生练还好，女生在韧带上有优势，男生就算吧，那种突然抬腿爆发，很伤韧带，男生要想提升战斗力，很容易，多吃肉多跑步，你丫65公斤跆拳道高手，遇到80公斤王八拳汉子，绝对是按在地下顿好打，仗着体重优势，护住头裆两大要害，身体前倾减少胸口被拳直击伤害，挨点打冲到这些学跆拳道装逼人面前让他们知道啥是真汉子，啥是比利海灵顿，咳咳。
作者从小到大就没看见过个身材高大体格微胖壮汉被个瘦子正面打倒过，般都是壮汉被瘦子打下就跑弄烦，或者是被群人抱住（想象下鳌拜被拿下场面）。
话题回来，般武林高手为什
出招会被称为大道至简，因为内家拳练到极致，功夫对身体连续发出爆发性强大产生内伤有疗养功效。
1346年秋，处在现今六安与肥东这片郊区里，场以程攀为大反派主角武林大会开始。
这些名门正派还是不屑于群殴，几百个人打个？各位大侠在各地都是方掌门啥，他们还是要脸人。
当然群殴程攀也不怕，这些人身体相对自己就是幼儿园小伙伴和运动员差距。
当然他们手中兵器还是有定威胁，划破皮还是要出血，至于切断骨头，倚天剑差不多有这个本事。
程攀修炼到现在骨头已远远不是钙元素组成，随着基因解锁，骨头强度变大，些坚固铁纤维混杂在骨质中，程攀骨头已经非人类很久。
所以这些功夫高手出招，在定程度上可以用力更大出招更快，无需考虑卸开反震伤害力道。
而现在程攀与少林和尚打斗就没啥可以精彩描写，论本位面治疗内伤第神功，程攀太阳之力自称第二没人敢称第，况且程攀现在是二十岁最强盛年龄，三位和尚都超过六十，撸都撸不动。
程攀如今单单抓举力量就有五吨，三大神僧抓举最大只有八百公斤，跟别提程攀现在
首先出场当然是少林三神僧，三个空字辈老和尚，齐念句阿弥陀佛，然后就向程攀做个出手礼。
程攀凭借如今对世界清晰感应，三个和尚所谓少林七十二绝技在程攀眼中超感中，听力下以及程攀对四周空气流动把握下，这些所谓绝技没有丝毫奥妙可言。
中国武术其精华完全在于内家拳，而外家拳有时候连国际上泰拳，西式拳击都打不过，有时候连棒子跆拳道都能在国内嚣张下。
这是为什呢？中国拳法和养生联系在起，些招式战斗力强大，但是常年按照这种打法，绝对是身内伤，所以有招式就这样被放弃，而西方完全就是追求战斗力。
中国有活到满头白发武师，至于西方拳击手过六十岁，还能动嗨皮基本没。
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