历史

第43章(4 / 5)

现在沈淮小腿好好,他小腿好像要抽筋,肌肉酸软,下失力道。

调整好后,沈淮没有声音,也没有动作,忽然就安静下来。

封凌觉得沈淮应该是站在高处打量他,有这个意识后,他身体上肌肉慢慢紧绷起来,呼吸都放轻

不知道过多久,沈淮忽然弯腰按在封凌下位脊椎上。

直紧绷后背忽然被他这按,封凌顿时个激灵,身体鲤鱼打挺般挺下。

封凌扫眼,确实很简单,“可以。”

这个动作如名字,个人呈现眼镜蛇姿势,个人在他身后无椅虚坐。

沈淮说:“你躺下。”

封凌脱鞋袜和外套,卷起衬衫袖子,俯卧在瑜伽垫上。

沈淮没立即站到他身后,而是走到他前面检查他姿势,他微微低头看向封凌,手摸上他下巴,“下巴贴地。”

封凌根据当前情景,说:“陪你做双人瑜伽?”

沈淮笑笑,“好。”

封凌把沈淮托起来,沈淮拿起瑜伽垫旁边ipad,手指在上面滑动,“那们选什体位?”

封凌说陪沈淮做双人瑜伽其实存自己小心思,他多年练舞,散打练过几年,学什都快,体力也好,做双人瑜伽能展现他优势。

而且,很多双人瑜伽动作是为情侣或夫妻设计,需要信任和默契,能增加两人间亲密度。

味道不对。”

这附近只有家规模并不多大花店,封凌不知道花材品级,他以为沈淮是不满,正要跟他说下次,忽听沈淮说:“但你味道是对。”

封凌手在沈淮后背上动下,柔软睡衣他推出层褶,“什味道?”

沈淮说:“让想想,有什办法让你直观地感受到你味道。”

封凌:“……”

“瑜伽要身体放松,内心宁静,你怎紧绷?”沈淮又按下,“放轻松。”

封凌:“……”

他倒是想放轻松。

封凌紧紧闭上眼,忽略背后人,才能稍微放松点。

沈淮应该是满意,他只腿移到封凌双腿另

被他摸住下巴瞬间绷起起来。

沈淮好像没看见,他又走到封凌身后,用脚移动他腿,“双腿伸直。”

腿僵硬地挺直

那只脚顺着他腿滑到脚上,“脚趾向后。”

两人都光着脚,彼此温度传递在起时,封凌满脑子是拍那场戏沈淮小腿抽筋,被他紧握脚踝,脚趾无力蜷缩时样子。

可当沈淮真开始选体位时,封凌看到他查找图片动作,觉得他又高估自己

沈淮说:“当时在网上看到这个户外双人瑜伽时,就好奇真能做到吗,臂力定得非常好才行吧?”

封凌抬眼看过去,男方俯卧撑起,双腿后伸上扬托起女方,女方在男方背上,脸贴在男方后颈,只腿弯曲踩在头上。

他顿下,“可以尝试,不过们先从简单开始吧。”

沈淮点头,“选个简单热身,这个眼镜蛇式加幻椅式不错。”

他忽然觉得,配合沈淮钓他比他想象难多

沈淮甚至还没开始,他就有点坚持不住

幸好沈淮没继续说他要怎做,他换话题,“封凌,你就是这吗?”

这样显然不够。

但封凌没有哄人经验,更不知道该如何哄沈淮。

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