昆仑掌
动作相当简单直接，基本上就是通过
套完整掌法，锻炼到双手，双脚，胸口，背后和腰部肌肉、韧带。能够让自己在战斗时候，发挥更大力量。
这套掌法刘志诚不知道已经练过多少遍，左擎苍此刻练起来，虽然是第次，但是身体上却传来熟悉无比感觉，每个动作都是如此流畅，轻松，几乎两分钟不到功夫，他便将整套掌法演练完毕。
套昆仑掌练完，左擎苍便感觉到浑身上下都暖烘烘，似乎有股股热流在乱窜。他知道这是因为他浑身上下肌肉运动过后，都在散发热量。
‘或者按照这个世界说法，
是在散发灵力？’
不过左擎苍这
练
遍之后，就发觉这套掌法效果比他想象中更好，他几乎锻炼到人体身上半以上大块肌肉群，而且强度也很大，练遍以后，他肩部肌肉已经有酸痛感觉。
有z.sha，甚至道术还取得进步，已经称得上是坚毅。
但左擎苍不同，他冷静，理智和自控力，半来自天生，半来自后天培养。这种刻到骨子里冷静果敢，让他渡过个又个难关，也成为他本能。
所以在发现自己变成刘志诚后，他坦然接受。在进入古墓之中后，他也始终不骄不躁。即使到现在，四周围是危机丛丛，逃出小岛可能性也是小到看不见，他却仍旧没有流露出任何,bao躁、焦急、绝望情绪。
他没有时血勇，拼命努力，也不会垂头丧气，放弃希望。只是按照自己节奏，按部就班地去做。
现在既然老者要休息，那左擎苍便坐在地上，决定先回忆下刘志诚学习武功。
这说明他身体上肌肉中，肩部是比较薄弱个部位，最先分泌乳酸，肌肉纤维也最先开始断裂。
根据左擎苍记忆，他每天般是重复练习五十遍昆仑掌，大约是两个小时左右，那个时候四肢酸痛，基本要休息整天才会恢复。而他这种程度，在镇北军中已经算上是非常非常勤奋。
接着左擎苍又练习十多遍昆仑掌，能感觉到全身上下热气腾腾，已经开始出汗，他没有停下来，而是继续练习下去。对于刘志诚来说，这只是开始，对于左擎苍来说，这点活动量更是家常便饭。
他已经打算拿昆仑掌当做饭后运动。
两个小时后，肉眼可见，层层薄薄热
作为镇北军位普通中士，刘志诚学过武功就只有门被称作昆仑掌武功。而这套武功简单无比，几乎是镇北军上下人人可练大路货。
左擎苍回忆下，也觉得昆仑掌似乎没什特别之处。就只有几个简单动作而已。毕竟这套武功在镇北军内部也不是用来对敌，是套用来强身健体，用来锻炼武功。
其概念和意义，有点像是左擎苍上世瑜伽，健美操之类东西，目是锻炼，而非对敌。至于平时地对地，像他这种下层军人，练习不过是些简单劈砍，穿刺之类集体配合动作。
毕竟军队之中，这样动作更有效率，又怎可能教导他们江湖上搏杀之术。
将昆仑掌从头到尾推敲几遍，也没找出什特别之处，左擎苍干脆便站起来，他打算亲自打上遍，试试效果。
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