她说大学
在建立亲密关系之前,几乎所有人都会有这样疑虑:
·这段关系安全吗?
·如果他看到真实样子,他还会爱吗?
·会不会被抛弃?
建立亲密关系,意味着你要把自己托付出去,去依赖别人、信任别人。这同时也意味着,你给别人伤害你权力。
你看,哲学家和心理学家也没法靠学问拯救自己,最后还是得靠亲密关系。
为什亲密关系建立对自影响会这大?也许你会说,这是因为两个人,可以相互有照顾。
这个说法有定道理,可是,照顾什呢?
在第三章们曾经讲过,在关系里,你总是在扮演某个特定角色。可是亲密关系中,你角色是最特别。亲密关系允许你,bao露自己脆弱,并把自己脆弱托付给对方。
有人说,亲密关系,就是你能在个人面前觉得很自在,不需要什伪装,也不用担心他会怎想。
结束青春期以后,们就进入成年早期。成年早期通常指是25岁到35岁之间。在这个阶段,你已经建立起身份认同,有个相对稳定自。
可是这样就够吗?
并不是。个人总是很孤独,你需要寻找爱人,跟爱人分享自,来克服这种孤独。这就是成年早期核心课题——建立亲密感。
建立亲密感是重要里程碑
亲密感建立是自发展个重要里程碑。这意味着,你生活里不只有你自己,而且还有别人。
害怕这种依赖和托付,就是种自中心。
有个来访者,已经单身很多年。
她直有个根深蒂固信念:“不会有人真喜欢。”所以每次遇到新异性,她都会想,自己会不会做错什?对方会不会讨厌她?这让她觉得很累。
在讲身份认同时候,们曾经讲过这种过度自关注,是身份认同不稳定时候特征。
有次咨询,就让她回忆下和异性交往轻松点片段。
当这些脆弱部分能够在亲密关系中被接纳时,它们就不再是们需要藏着掖着秘密,不再是们需要从自中排斥部分。它会整合到们自概念里,让们更能接纳自己,也变得更完整。
这是对自身份认同深化,它是种更深层次照顾,这远远比身体上照顾更重要。
自中心三个体现
可是,要获得这种亲密感,同样需要们克服三个发展障碍,也就是这个阶段三个自中心倾向。
第个障碍,是害怕不被接纳。
从某种意义上,亲密关系建立意味着,你自扩大。你爱人,就是你自延伸。有时候,这种扩展会弥补你自缺陷。
著名心理学家和哲学家詹姆斯(WilliamJames)年轻时有抑郁症。那时候,他思考很多哲学问题,也去尝试过很多学科,想帮助自己从抑郁症中摆脱出来。
不过,最终把他从抑郁症中拯救出来,不是这些哲学理念,而是人。
34岁时候,他结婚。这让他结束过度自反省。他从稳定感情中寻找到种从未有过平和。
从此,他学术生涯进入个爆发期,无论是他思想,还是他情绪,都变得更加成熟。
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